Сила удара в кг: ТОП-5 убойных примеров
Читай также: И в ухо, и в глаз: ТОП-10 лучших единоборств мира
Даже самый низкий показатель силы удара этих спортсменов тоже внушителен. А если знаешь, куда метить, то и вовсе не надо беспокоиться о том, сколько весит твой кулак или нога во время боя.
№5. Кунг-фу
Сила удара ногой — ~ 270 кг. Одни из самых суровых тренировок проходят в Китае. Там местным спортсменам не только на спине ломают палки, но и бьют колодами по гениталиям. Смотри и сам убедись:
№4. Бокс
Читай также: Про бокс: как подраться для здоровья
Сила удара рукой — ~ 450 кг. Говорят, сила удара Владимира Кличко — порядка 700 кг. Не знаем, насколько это достоверная информация. Но почему-то сомнений ни у кого из нашей редакции не возникает. Смотри видео с лучшими нокаутами Владимира:
№3. Карате
Сила удара ногой — ~ 450 кг. На начальном этапе карате представляло собой систему рукопашного боя, предназначавшуюся исключительно для самообороны. Но сегодня боевое искусство приобрело большую известность благодаря показательным выступлениям, на которых опытные мастера могут:
- расколоть кулаком глыбу льда;
- ударом ноги разнести в щепки брус из сосновой древесины толщиной 15 см;
- разбить локтем или головой стопки кровельной черепицы.
Видео с лучшими нокаутами учеников:
№2. Тхэквондо
Читай также: Драчуны от спорта: 10 главных агрессоров
Сила удара ногой — ~ 650 кг. Внешне поединок тхэквондо напоминает драку каратистов. Однако в первом преобладают удары ногами. По правилам спортивных поединков, чем больше ударов будет нанесено нижними конечностями, тем больше шансов у спортсмена победить. По сей причине бойцы стараются реже использовать руки. Всю энергию вкладывают в удары ногами.
Лучшие нокауты в тхэквондо:
№1. Тайский бокс
Читай также: Бокс по науке: ТОП-5 бойцовских понятий
Часто его еще называют муай тай. Сила удара коленом — ~1600 кг. Для сравнения: 1600 килограммов равносильно столкновению человека с автомобилем, мчащимся на скорости 56 км/ч. Лучшие нокауты в муай тай уже поджидают тебя в следующем видео:
как измерить силу удара? в кг
это нереально сделать в домашних условиях, для того чтобы измерить силу удара в килограммах, как минимум надо знать силу удара в ньютонах, а так же скорость удара, такое реально сделать только в лабороторных условиях, при обладании определенного оборудования. Если интересно, то есть цикл передач канала Discovery «Тело как оружие». там есть целая передача, о том как меряют силу удара, ног рук, в различных боевых искусствах. Советую посмотреть- перестанешь задавать такие вопросы потом))))
В домашних условиях, а тем более в спортзале точно можно изменить силу удара!! ! Ничего сложного тут нет! Бросай гриф штанги 20 кг по несколько подходов; так же кидай руки с гантелями, старайся быстрее и реще их возвращать; делай отжимания на брусьях подходами! И результат возрастет-это точно! Можешь добавить скоростные отжимания. СИЛА УДАРА-ЭТО ПРОИЗВЕДЕНИЕ УСКОРЕНИЯ НА МАССУ ТЕЛА! Так что, чем хлеще удар, тем он и сильнее.на силомере где же еще
На силомере, есть в боксерских клубах и тренажерных залах: Вообще сила удара — это ПРОИЗВЕДЕНИЕ УСКОРЕНИЯ НА МАССУ ТЕЛА! Чем больше вес, тем сильнее ударнайди принимающего)
«если ты штангу от груди поднимаешь максимум 50 кг значит у тя удар 100 кг мне так многие говорят» Вы хотите сказать что боксеры поднимают по 300-400 кг ? Силу удара скорее всего невозможно вычислить «в домашних условиях» ,силу удара это импульс, которая равна P = V * M, то есть массу тела (физического тела, в этом случае руки) умножаем на ее скорость, однако на практике их так легко не вычислить (да и невозможно впринципе, так как это рука, часть тела, а не летящий железный шар, который имеет точно определенную массу, поэтому на помощь приходят специальные силомеры, которые измеряют именно ту силу, которую получают на ударную область . Насколько точных результатов дают эти силомеры, это другой вопрос, на котором я не могу вам ответить. Так что, сходите в спортзах, там по моему есть такие силомеры, а в домашних условиях измерить вам не получится … Но
Тимошка, ебать ты пиздабол
touch.otvet.mail.ru
Как увеличить силу удара: 5 способов для мужика
Сила удара во многом зависит от природных качеств человека. Даже среди боксеров-профессионалов есть такие, которые обладают нокаутирующим ударом. А есть те, кто «нокаутером» не является, хотя и обладает достаточно мощным ударом.
И все-таки силу удара обычному человеку, увлекающемуся спортом, увеличить можно. Для этого существует несколько упражнений, которые необходимо выполнять как можно чаще.
Отжимание на кулаках
Читай также: День гиревого спорта: 5 любимых упражнений со снарядом
В первую очередь, это общеизвестное отжимание на кулаках, которое надо выполнять на жесткой поверхности в несколько подходов. Количество отжиманий при этом следует подбирать индивидуально, исходя из собственной натренированности. Сгибание и разгибание рук в быстром темпе – это, своего рода, имитация ударов, которая поможет их значительно усилить.
Отягощение при ударах
Второй способ развить силу удара – это использование утяжелений при отработке ударов или проведении «боя с тенью». Для этой цели идеально подойдут небольшие гантели общим весом 2-3 килограмма. «Бой с тенью» следует проводить в течение 3-х раундов продолжительностью 3 минуты каждый.
Отдыхать между раундами нужно 1-2 минуты. При этом отрабатываются прямые, боковые удары, и удары снизу. Когда руки достаточно окрепнут, необходимо тренировать «серии ударов».
Значительно увеличить силу удара можно при проведении тренировки с легкой штангой или грифом от этой штанги.
Штанга
Читай также: Квартирный фитнес: как обустроить домашний спортзал
Руки со штангой, находящейся в положении «на груди», резко выбрасываются перед собой вперед, а затем возвращаются в исходное положение. Следует знать, что это упражнение требует первоначальной подготовки и тщательной разминки рук перед его выполнением.
Гиря
Увеличить ударную мощь поможет гиря весом от десяти до шестнадцати килограммов. С ней можно выполнять самые разнообразные упражнения, такие как:
- жим от груди лежа;
- жимы и рывки поочередно левой и правой рукой стоя;
- «восьмерки».
Необходимо помнить, что все упражнения с гирей должны выполняться на «разгибание». Упражнения на «сгибание» увеличивают силу рук, но при этом закрепощают их, что не способствует развитию резкости и силы удара.
Дрова
Читай также: Как накачаться дома: ТОП-10 упражнений
Хорошо развивают мощь удара упражнения, которые имитируют колку дров. «Колоть дрова» в домашних условиях можно при помощи небольшой кувалды и шины, правда, это упражнение требует строжайшего соблюдения техники безопасности. Поэтому его лучше все-таки выполнять на улице, вдали от домашней мебели и других людей.
Узнай, как еще можно увеличить силу удара, в следующем видео:
mport.ua
Как увеличить силу удара | Во как надо!
Кто скажем, что уметь защищать себя — необязательно, пусть первый кинет в меня камнем. Хм…Что это там такое летит…? Странная какая-то тучка. Аа…это туча камней, да…? Печально. Очень печально, что сейчас множество людей искренне убеждены, что всё плохое случается только с кем-нибудь другим и где-то в паралельном измерении. Но реальность такова, что прогуливаясь вечерком по улице, у нас есть есть серьезные шансы постарадать физически от какого-то «антисоциального элемента». Умение защитить себя, своё личное пространство и близких людей — необходимость, кто бы там что не говорил. Необходимость и для мужчин, и для женщин. Я уже не говорю о том, как способность сломать кому-то челюсть тонизирует и воодушевляет! Итак, мы решили, что умение драться — важное умение. И, допустим, вы уже знаете пару приёмчиков, ударов. И если так, то неизбежно возникает вопрос: «Как увеличить силу удара? «. Увеличить настолько, чтобы второго удара уже не понадобилось и можно было спокойно перешагнуть через супостата и идти дальше, не запачкав костюм, не потеряв лицо. Хороший вопрос! Рассмотрим же его.Как увеличить силу удара?
Боковой удар, наносимый рукой, считается самым грозным и сокрушительным, если правильно ударить. Но и прямой удар, и апперкот так же очень опасны, если всё сделать правильно, ну и иметь определенные возможности. Чаще всего сила удара рукой составляет 30% от всего веса наносящего его человека. Однако некоторые опытные спортсмены могут совершать удары, масса которых достигает порой 600 кг. Откуда берется такая масса? Обязательно ли увеличивать свой вес для того, чтобы увеличилась
Для начала выясним, что можно считать силой? Если вспомнить школьный курс физики и второй закон Ньютона, то многое станет понятно. Следуя этому классическому закону, сила (F) равняется массе (m) умноженной на скорость(a): F = mа.
Это значит, что для увеличения силы требуется либо увеличение массы, либо увеличение скорости. В некоторых видах единоборств для увеличения силы удара спортсмены работают чисто на набор массы своего тела. К таким видам единоборств относятся сумо, вольная борьба и др. В то же время, в каратэдо силу удара стараются увеличить, рассчитывая на скорость. В этом случае скорость удара складывается из двух величин – скорости движения руки, а также, конечно, скорости перемещения тела человека. Таким образом, человек, который весит, к примеру, 80 килограммов, может наносить удар такой же силы, если скорость этого удара равна 2 метрам в секунду. А как как увеличить силу удара, равную более большому весу, чем у вас? Ровно такой же по силе удар может наносить и совершенно субтильный человек, вес которого 50 килограммов, но тогда его скорость удара должна быть уже 4 метра в секунду. Однако эта простейшая формула расчета силы на практике почти не действует. Обычный человек способен нанести удар, который равняется именно этим пресловутым 30% массы своего тела – весу верхнего плечевого пояса и руки.
Увеличить силу удара можно, если использовать дополнительно массу всего тела и резко приближаться к противнику (лучше всего в прыжке). Для того, чтобы наверняка увеличить силу удара существуют целые комплексы серьезных упражнений, используемых спортсменами. Однако увеличить силу удара хотят не только профессиональные бойцы. Любой мужчина не прочь иметь мощный удар, даже если он не собирается использовать его в жизни, хотя бы для самообороны и тоже самое относится и к женщине. Поэтому вот несколько советов, задача которых – помочь в достижении цели.
Безусловно, сильный удар невозможно нанести, не имея сильных мышц. Во время удара рукой работают сразу несколько групп мышц: мышцы предплечья, трехглавая мышца плеча, большая грудная мышца, широчайшая мышца спины и дельтовидная мышца. Для того, чтобы проработать эти мышцы, существует масса специальных упражнений.
Однако даже с помощью простых отжиманий можно добиться очень хорошего результата. Если постепенно увеличить количество отжиманий от пола до сотни раз, то силу удара можно увеличить вдвое. Отжимания направлены на развитие как статической, так и динамической силы. Чтобы развивать статическую силу, нужно отжиматься, вытянув корпус прямо. Данный вид отжиманий предполагает темп 20 отжиманий за минуту. На руки действует нагрузка, равная 80% массы всего тела. Для развития динамической силы отжиматься следует с опущенным тазом, прогнувшись в нижнем отделе позвоночника. Темп при этом должен составлять 60-80 отжиманий за одну минуту. В таком положении нагрузка на руки составляет примерно 40% массы тела. Ежедневно увеличивая число отжиманий, можно довести их количество до 100, тем самым значительно повлияв на силу удара. Также весьма эффективны отжимания с хлопком. Они выполняются в упоре лежа, при этом хлопок нужно сделать, почти не отталкиваясь руками от пола.
Для развития как силы, так и выносливости прекрасно подходят упражнения с гантелями. Они помогают тренировать не только мышцы, но и плечевые суставы, которые при ударах испытывают большую нагрузку. Начинать тренировки с гантелями можно с легких весов. Что нужно делать? Совершать махи и имитировать удары. Нужно провести 3 «раунда» по 3 минуты, почти как в настоящем боксерском поединке. Постепенно вес гантелей можно увеличивать.
Как было сказано выше, в удар нужно вкладывать не только массу руки и плеча, но и массу своего тела. Для этого нужно отрабатывать удары и при этом посылать за рукой всё тело. При ударе нужно шагать вперед за рукой, либо делать поворот туловища вокруг ступни по направлению наносимого удара. Такой посыл нужно довести до автоматизма, чтобы в «момент икс» он вышел сам собой.
Однако стоит оговориться, что сама по себе сила удара не играет особого значения, если не поставлена сама техника удара. Любой боксер подтвердит, что нокатирующий удар может получиться только в случае наличия следующих составляющих – правильной техники, точности попадания в болевую точку и работы всего корпуса. Поэтому можно смело утверждать, что понятие «сила удара» скорее тождественна сумме точности, физической силы и скорости, а не какому-то одному из этих элементов.
Вот мы и разобрались, как увеличить силу удара. При желании и терпении уже через пару месяцев можно быть совершенно спокойным за свои кости, ходя по улице. Если же хотите больше, то тренируйтесь больше, обратите внимание не только на тело, но и на дух, и тогда скоро будете, как Брюс Уиллис в кинофильме после «Последний бойскаут» — отправлять в мир иной с одного удара 🙂
загрузка…
загрузка…
загрузка…
vokaknado.ru
Какой силы должен быть удар, чтобы «вырубить» человека?.
открытая челюсть выдерживает удар меньше 20 кг. если попасть хорошо, то можно и быка с ног свалить.
Всё зависит от умения. Попробуйте ударить для начала грушу и посмотрите (если возможно) как бьёт професионал, наверняка поймёте какая между вами разница. Умелый боец даже не сильным но хлёстким ударом в «нужное место» способен свалить с ног. В челюсть тоже надо лупить не как попало. Как попало и сильно обычно заканчивается переломом а это уже статья. Так что идите вы батенька на бокс и тогда такие вопросы задавать не будете. А так: сначала сидим возле компа всё свободное время, потом быканём и потом начинаем быстрее спрашивать у всех: как за полчаса стать Тайсоном???? Это извините не серьёзно.
«вырубание» ударом в челюсть зависит не от силы удара, а от времени и места попадания. ты можешь бить хоть на тонну, но если бьешь не вовремя, ты не вырубишь человека. да, возможно ты сшибешь его, может вывехнешь/сломаешь пол лица, заставишь его перестать драться.. . Но он не выключится. Вес и возраст так же играют ничтожную роль (младенцев и престарелых в рассчет не берем)
удар которого не ожидешь.
Если челюсть не напряжена то есть если человек расслаблен. То отключка вполне будет реально. Да))
Нужна сила удара равна которой будет твоя масса тоесть если ты весишь 80 кг то этот удар будет меньше твоего веса. Опять же это зависит от приложенного удара в челюсть. От силы удара зависит масса руки. если ты здоровый мощный дядька то нокаут легко можно сделать но конечно ни все уязвимы к нокаутам но, это реально
Все зависит от массы силы, умения хорошо попасть тоесть некоторых групп мышц
Силы удара в 90 кг вполне хватает.
это смотря как бить… если стойка нормальная, вес и скорость руки нормальные то можно. но есть риск что ты можешь сломать челюсть
Простой не хорошо поставленный удар равен массе 76 кг и рост 176, показатели силы удара в 100 килограмм. То не натреннированный подросток с весом 60 кг и ростом 165. Удар равен 15-20 кг анотомия нокаута 15-20 кг то, подросток способен вырубить хрупкую девушку, а Мужчина с весом 80 кг способен вырубить человека с весом 85 кг человека это равно силе удара 200 кг
Ребят, мне 13 лет, занимаюсь 2 месяца боксом, рост 173см, а вес от 58 до 62кг, а удар у меня равен 74кг, как что хватит чушь нести что у 14 летних там якобы удар либо меньше 20кг либо 30кг
Смотря как удар поставлен, с какой техникой он именно поставлен. Например если бить боковым то, сила может колебаться от 250-350 кг. Вес тоже имеет большое значение, например если бьёт тяжеловес с хорошой постановкой удара то уже гораздо больше и мощнее результат, где-то около 500-800 кг выбьет но, это уже для супер тренированных спортсменов. Так, же если бьёт мужчина с весом 80 кг 150-200 кг точно выбьет. Но, для нокаута это в полне достаточно.
touch.otvet.mail.ru
Физик рассчитал силу удара Железного человека по Халку
Ретт Аллен — преподаватель физики в Юго-восточном университете Луизианны — рассчитал, с какой силой Железный человек ударил Халка в новых «Мстителях», об этом автор пишет в своем блоге на Wired.
Кадр из фильма «Мстители: Эра Альтрона»
Marvel Studios
2) Халк улетел из-за того, что Железный Человек в своем костюме «Халкбастер» передал ему достаточно большой импульс, который можно найти, умножив скорость Халка на массу Халка. Как ее найти? Тут и вступает ключевое предположение задачи: плотность Халка равна плотности обычного человека. Сравнив рост Халка и рост, например, Капитана Америка, получим объем Халка, а из него и массу: около 290 килограмм.
Такая сила равна весу груза с массой двадцать тонны. Для сравнения, расчетная сила удара Брюса Ли достигала около двух тонн.
Удар передал Халку не только импульс, но и энергию, ее можно узнать, умножив массу Халка на скорость Халка в квадрате и разделить на два. Разделив энергию на время, мы получим мощность: около 3.5 мегаватт или 4500 лошадиных сил.В итоге цифры получились не очень внушительные, с другой стороны, это значит, что супергерои могут быть ближе к реальности, чем мы думаем.nplus1.ru