Как защитить себя на улице? (ФОТО) | Последние Новости на Сегодня
«В спорте должен побеждать сильнейший, а в уличном бою — вы, и только вы!» — уверяет офицер ГРУ, тренер по прикладному рукопашному бою СМЕРШ Анатолий Ющенко. О том, как буквально за пару часов овладеть эффективными приемами самообороны самому обычному человеку и применить их в современных условиях, наставник рассказывает на открытой тренировке в Петербурге.
Джейсон Стэйтем одобряет
Трое парней с большими кулаками и недобрыми намерениями наступают на невысокого мужчину. Тот делает несколько шагов, следует пара быстрых движений: удар, бросок, гол! Все три нападавших оказываются на полу — тренер Анатолий Ющенко демонстрирует «объемное видение» бойца. Человек, желающий побеждать агрессоров на улице, обязан развивать в себе умение видеть поле боя.
Один из наиболее эффективных приемов — воздействие на глаза © Фото из личного архива Анатолия Ющенко
«Сегодня большинство злоумышленников ходят и нападают стаями. Поэтому необходимо учиться видеть поле боя целиком, не сосредотачиваясь на одном нападающем. Большинство единоборств упускают развитие этой способности, но мы ее развиваем», — говорит инструктор.
Система прикладного рукопашного боя (ПРБ) СМЕРШ, учитывающая этот и многие другие нюансы реальной схватки, была создана в 1920-е годы военной разведкой для агентов под прикрытием.
Существовавшие на тот момент школы боя военных разведчиков не устраивали — слишком легко просчитывались, чересчур много условностей. Искали скорость, эффективность, мощь.
В боевой арсенал новой техники вошли не только наработки отечественных спецслужб, но и практика школ английского и французского бокса, борьба, средневековые методики по рукопашному бою, боевая практика китайцев и японцев с Дальнего Востока СССР и даже силовые «методы воздействия» от уголовников. Система доказала свою эффективность и в годы Великой Отечественной войны, когда ее приемы взяли на вооружение сотрудники военной контрразведки. Поэтому одно из ее названий — рукопашный бой, версия ГРУ-СМЕРШ (последняя аббревиатура означает «смерть шпионам»).
Со временем эта техника рукопашного боя распространилась по другим странам, и теперь ее элементы можно увидеть в израильской боевой системе крав-мага, а на экране — в исполнении неувядающих нарциссов боевиков Джейсона Стэйтема и Стивена Сигала.
Тренер по прикладному рукопашному бою системы ГРУ-СМЕРШ Анатолий Ющенко © Фото из личного архива Анатолия Ющенко
Сильный за слабых
«Обычно говорят, что лучшая схватка та, которая не состоялась. Слабый человек может убежать от агрессора. А если ты с женой и ребенком? А если напали на женщину или пенсионера? Тоже ноги в руки? Нет. Сильный должен защитить слабого. И обязательно должен победить», — говорит ученикам Анатолий.
Чтобы выиграть бой, в первую очередь необходимо знать потенциального врага.
«По статистике, большинство уличных убийц и насильников — наркоманы и алкоголики, сидельцы-рецидивисты, молодежные стаи не слишком спортивных подростков. В последнее время стало больше так называемых „гладиаторов“, которые ищут смертельной схватки и не боятся уголовного преследования. Как же получается, что они одерживают верх над крепкими взрослыми мужчинами, спортсменами и даже иногда над полицейскими? А дело в том, что мало кто из их жертв учитывает психологию сегодняшнего агрессора», — рассказывает тренер.
Тренер показывает болевой прием © Фото из личного архива Анатолия Ющенко
По его словам, у современного преступника всегда завышена самооценка, он считает, что ему никто не вправе отказать: ни мужчина, ни тем более девушка, ни старики, ни дети. Другие люди для него — существа второго сорта. Современные агрессоры крайне эмоциональны и самоуверенны.
«Такие люди враждебны к окружающим, не страдают угрызениями совести и всегда склонны к самооправданию. Все это приводит их к готовности вас убить. Поэтому в уличной схватке, когда над вами и вашими близкими нависла угроза жизни, нужно быть готовым идти до предела своих возможностей и дальше», — говорит Анатолий.
Так что инструментарий техники победителя должен быть предельно эффективен и лишен киношного пафоса. Арсенал нехитрых приемов рассчитан на мгновенную нейтрализацию любого противника человеком обычных физических кондиций.
На таран!
Основные принципы ударов и движений системы ГРУ-СМЕРШ — простота и прямота. На удар или бросок необходимо затратить минимум усилий, но извлечь из них максимальный поражающий эффект. В уличном бою, если нечего взять в руку в качестве оружия, в основном задействованы удары ногами в колени («таран») и пах («дуга»).
«При ударе руками используем ладони и локти. Это готовые к применению „бойки“, которые не обязательно набивать, как, например, кулаки. Да и сломать кулак в схватке гораздо легче, чем кажется», — поясняет тренер.
Отдельного упоминания заслуживает техника нанесения ударов в болевые точки. Достаточно тычка кончиками пальцев в глаза агрессора, как тот начинает задумываться над своим поведением.
Отработанный удар в колено — отличный довесок к женским хитростям © Фото из личного архива Анатолия Ющенко
«Один „таран“ в колено заменяет 15 лоукиков (нижний удар ногой в единоборстве муай-тай. — Прим. РВ)», — отмечает Анатолий.
Группа новичков под его руководством осваивает «таран» руками — две ладони нужно сложить крест-накрест одна на другую. Судя по мощи, толчок такой конструкцией в солнечное сплетение или в лицо способен опрокинуть даже бугая.
Опасное оружие ближнего боя — локоть. Он, как и ладонь, в «набивке» не нуждается, но обладает прекрасным останавливающим эффектом. «В удар вкладывайте вес тела», — добавляет наставник. Руки учеников с грохотом воплощают теорию в практику.
Следующий этап подготовки бойца с нуля — объединить эти удары в короткие связки. Весьма эффективно себя зарекомендовали «таран» в колено, после чего бьют «таран» сложенными накрест ладонями в голову, а затем «дугой» ногой в пах.
Тактика уличного боя
«Одного лишь знания приемов для самозащиты и „семьезащиты“ недостаточно. В минуту опасности страх парализует тело, наработанная техника может не спасти — к схватке нужно быть готовым заранее», — говорит наставник.
Этому помогут простые упражнения: например, гуляя по городу, можно оценивать, как расположены в пространстве люди, кто из них может представлять опасность, как реагировать в случае нападения. Полезно решать задачки на сообразительность по возможному использованию в качестве оружия подручных предметов — ручки на столе, отвертки в авто, зонта, сумочки, чашки с кофе, бутылки в урне и других занятных вещиц.
Для должного психологического настроя необходимо осознание, что решение о нападении принял именно агрессор. А значит он — препятствие, а вы — бульдозер, который должен его снести. Здесь важна установка: вы не нападаете первым — вы бьете первым!
Знание болевых точек нивелирует разницу в габаритах противника © Фото из личного архива Анатолия Ющенко
Тактика уличного бойца против агрессора столь же проста, как и его арсенал. Если вы — слесарь депо и закручиваете гайки руками, то вам достаточно вспомнить, как бьют по мячу рукой над сеткой в волейболе и как пинать мяч носком ступни в футболе. Если же вы субтильный молодой человек или девушка, для вас самозащита будет сдвигаться от силовых элементов в сторону маневра, скорости и точности.
Атака негодяя без особых для него последствий вызовет у него лишь прилив злобы. Поэтому применять приемы надо так, чтобы перебивать его агрессию. У многих преступников в случае жесткого отпора срабатывает инстинкт самосохранения.
Девушкам и физически слабым мужчинам нельзя бить кулаком в челюсть нападающему. Удар будет слабым, вдобавок сломаете пальцы или вывихнете запястье. А вот удар основанием ладони в нос и подбородок, пальцами в глаза, то есть в уязвимые места, будет очень эффективным. Если бить кулаком, то в мягкое: горло, пах. Ноги у людей тренируются ежедневной ходьбой, поэтому ногами бьют в колени, голени и пах. Хорош удар локтем, потому что с короткой дистанции в ударе задействованы мышцы тела.
Обычный останавливающий удар в пах © Фото из личного архива Анатолия Ющенко
Для освобождения от захватов физически слабым людям нужно больше изучать тактику освобождения, чем технику. Им не имеет смысла бороться, важнее принцип: один или несколько отвлекающих ударов, само освобождение, добивающий удар и бегство.
Молодняк часто нападает, чтобы поднять самооценку за счет унижения жертвы. Бывает, что подростки недооценивают жертву, считая, что она неспособна на серьезное сопротивление. В таком случае тактика строится именно на неготовности к отпору. В боевой системе есть специальная досиловая фаза, цель которой расслабить, обмануть агрессора, ввести его в заблуждение. Стоит прикинуться жертвой, пока агрессор сыплет угрозами, и атаковать первым.
Против хладнокровного, уверенного в себе преступника лучше не играть, а начать выполнять его указания: отдать сумку, снять кольцо. Пусть думает, что все будет так, как он хочет, расслабится. А когда уйдет лишнее напряжение — бейте наверняка, потому что внезапность можно использовать только один раз и молниеносно!
«При нападении группы важно использовать пространство: нельзя, чтобы вас зажали в угол или обошли со спины. Маневрируйте, не позволяйте атаковать одновременно, выстраивайте их в линию. Ищите широкое открытое пространство, где можно маневрировать. Используйте более высокую точку, хотя отработку защиты на эскалаторе или лестнице сверху нужно проводить заранее», — советует Анатолий.
За теорией снова следует практика. В конце тренировки лица учеников сияют от пота и счастья. Лучший мужской аксессуар — уверенность в себе.
«Начинайте тренироваться прямо сейчас, назло своей лени и трудностям, — говорит наставник на прощание. — Если не победишь себя, то о какой победе над врагом можно говорить?».
Читайте также: Пятеро били чемпиона, пешеходный переход весь крови (ФОТО, ВИДЕО)
Александр Кудрявцев
akcenty.info
Как защитить себя на улице? (ФОТО)
«В спорте должен побеждать сильнейший, а в уличном бою — вы, и только вы!» — уверяет офицер ГРУ, тренер по прикладному рукопашному бою СМЕРШ Анатолий Ющенко. О том, как буквально за пару часов овладеть эффективными приемами самообороны самому обычному человеку и применить их в современных условиях, наставник рассказывает на открытой тренировке в Петербурге.
Джейсон Стэйтем одобряет
Трое парней с большими кулаками и недобрыми намерениями наступают на невысокого мужчину. Тот делает несколько шагов, следует пара быстрых движений: удар, бросок, гол! Все три нападавших оказываются на полу — тренер Анатолий Ющенко демонстрирует «объемное видение» бойца. Человек, желающий побеждать агрессоров на улице, обязан развивать в себе умение видеть поле боя.
Один из наиболее эффективных приемов — воздействие на глаза © Фото из личного архива Анатолия Ющенко
«Сегодня большинство злоумышленников ходят и нападают стаями. Поэтому необходимо учиться видеть поле боя целиком, не сосредотачиваясь на одном нападающем. Большинство единоборств упускают развитие этой способности, но мы ее развиваем», — говорит инструктор.
Система прикладного рукопашного боя (ПРБ) СМЕРШ, учитывающая этот и многие другие нюансы реальной схватки, была создана в 1920-е годы военной разведкой для агентов под прикрытием.
Существовавшие на тот момент школы боя военных разведчиков не устраивали — слишком легко просчитывались, чересчур много условностей. Искали скорость, эффективность, мощь.
В боевой арсенал новой техники вошли не только наработки отечественных спецслужб, но и практика школ английского и французского бокса, борьба, средневековые методики по рукопашному бою, боевая практика китайцев и японцев с Дальнего Востока СССР и даже силовые «методы воздействия» от уголовников. Система доказала свою эффективность и в годы Великой Отечественной войны, когда ее приемы взяли на вооружение сотрудники военной контрразведки. Поэтому одно из ее названий — рукопашный бой, версия ГРУ-СМЕРШ (последняя аббревиатура означает «смерть шпионам»).
Со временем эта техника рукопашного боя распространилась по другим странам, и теперь ее элементы можно увидеть в израильской боевой системе крав-мага, а на экране — в исполнении неувядающих нарциссов боевиков Джейсона Стэйтема и Стивена Сигала.
Тренер по прикладному рукопашному бою системы ГРУ-СМЕРШ Анатолий Ющенко © Фото из личного архива Анатолия Ющенко
Сильный за слабых
«Обычно говорят, что лучшая схватка та, которая не состоялась. Слабый человек может убежать от агрессора. А если ты с женой и ребенком? А если напали на женщину или пенсионера? Тоже ноги в руки? Нет. Сильный должен защитить слабого. И обязательно должен победить», — говорит ученикам Анатолий.
Чтобы выиграть бой, в первую очередь необходимо знать потенциального врага.
«По статистике, большинство уличных убийц и насильников — наркоманы и алкоголики, сидельцы-рецидивисты, молодежные стаи не слишком спортивных подростков. В последнее время стало больше так называемых „гладиаторов“, которые ищут смертельной схватки и не боятся уголовного преследования. Как же получается, что они одерживают верх над крепкими взрослыми мужчинами, спортсменами и даже иногда над полицейскими? А дело в том, что мало кто из их жертв учитывает психологию сегодняшнего агрессора», — рассказывает тренер.
Тренер показывает болевой прием © Фото из личного архива Анатолия Ющенко
По его словам, у современного преступника всегда завышена самооценка, он считает, что ему никто не вправе отказать: ни мужчина, ни тем более девушка, ни старики, ни дети. Другие люди для него — существа второго сорта. Современные агрессоры крайне эмоциональны и самоуверенны.
«Такие люди враждебны к окружающим, не страдают угрызениями совести и всегда склонны к самооправданию. Все это приводит их к готовности вас убить. Поэтому в уличной схватке, когда над вами и вашими близкими нависла угроза жизни, нужно быть готовым идти до предела своих возможностей и дальше», — говорит Анатолий.
Так что инструментарий техники победителя должен быть предельно эффективен и лишен киношного пафоса. Арсенал нехитрых приемов рассчитан на мгновенную нейтрализацию любого противника человеком обычных физических кондиций.
На таран!
Основные принципы ударов и движений системы ГРУ-СМЕРШ — простота и прямота. На удар или бросок необходимо затратить минимум усилий, но извлечь из них максимальный поражающий эффект. В уличном бою, если нечего взять в руку в качестве оружия, в основном задействованы удары ногами в колени («таран») и пах («дуга»).
«При ударе руками используем ладони и локти. Это готовые к применению „бойки“, которые не обязательно набивать, как, например, кулаки. Да и сломать кулак в схватке гораздо легче, чем кажется», — поясняет тренер.
Отдельного упоминания заслуживает техника нанесения ударов в болевые точки. Достаточно тычка кончиками пальцев в глаза агрессора, как тот начинает задумываться над своим поведением.
Отработанный удар в колено — отличный довесок к женским хитростям © Фото из личного архива Анатолия Ющенко
«Один „таран“ в колено заменяет 15 лоукиков (нижний удар ногой в единоборстве муай-тай. — Прим. РВ)», — отмечает Анатолий.
Группа новичков под его руководством осваивает «таран» руками — две ладони нужно сложить крест-накрест одна на другую. Судя по мощи, толчок такой конструкцией в солнечное сплетение или в лицо способен опрокинуть даже бугая.
Опасное оружие ближнего боя — локоть. Он, как и ладонь, в «набивке» не нуждается, но обладает прекрасным останавливающим эффектом. «В удар вкладывайте вес тела», — добавляет наставник. Руки учеников с грохотом воплощают теорию в практику.
Следующий этап подготовки бойца с нуля — объединить эти удары в короткие связки. Весьма эффективно себя зарекомендовали «таран» в колено, после чего бьют «таран» сложенными накрест ладонями в голову, а затем «дугой» ногой в пах.
Тактика уличного боя
«Одного лишь знания приемов для самозащиты и „семьезащиты“ недостаточно. В минуту опасности страх парализует тело, наработанная техника может не спасти — к схватке нужно быть готовым заранее», — говорит наставник.
Этому помогут простые упражнения: например, гуляя по городу, можно оценивать, как расположены в пространстве люди, кто из них может представлять опасность, как реагировать в случае нападения. Полезно решать задачки на сообразительность по возможному использованию в качестве оружия подручных предметов — ручки на столе, отвертки в авто, зонта, сумочки, чашки с кофе, бутылки в урне и других занятных вещиц.
Для должного психологического настроя необходимо осознание, что решение о нападении принял именно агрессор. А значит он — препятствие, а вы — бульдозер, который должен его снести. Здесь важна установка: вы не нападаете первым — вы бьете первым!
Знание болевых точек нивелирует разницу в габаритах противника © Фото из личного архива Анатолия Ющенко
Тактика уличного бойца против агрессора столь же проста, как и его арсенал. Если вы — слесарь депо и закручиваете гайки руками, то вам достаточно вспомнить, как бьют по мячу рукой над сеткой в волейболе и как пинать мяч носком ступни в футболе. Если же вы субтильный молодой человек или девушка, для вас самозащита будет сдвигаться от силовых элементов в сторону маневра, скорости и точности.
Атака негодяя без особых для него последствий вызовет у него лишь прилив злобы. Поэтому применять приемы надо так, чтобы перебивать его агрессию. У многих преступников в случае жесткого отпора срабатывает инстинкт самосохранения.
Девушкам и физически слабым мужчинам нельзя бить кулаком в челюсть нападающему. Удар будет слабым, вдобавок сломаете пальцы или вывихнете запястье. А вот удар основанием ладони в нос и подбородок, пальцами в глаза, то есть в уязвимые места, будет очень эффективным. Если бить кулаком, то в мягкое: горло, пах. Ноги у людей тренируются ежедневной ходьбой, поэтому ногами бьют в колени, голени и пах. Хорош удар локтем, потому что с короткой дистанции в ударе задействованы мышцы тела.
Обычный останавливающий удар в пах © Фото из личного архива Анатолия Ющенко
Для освобождения от захватов физически слабым людям нужно больше изучать тактику освобождения, чем технику. Им не имеет смысла бороться, важнее принцип: один или несколько отвлекающих ударов, само освобождение, добивающий удар и бегство.
Молодняк часто нападает, чтобы поднять самооценку за счет унижения жертвы. Бывает, что подростки недооценивают жертву, считая, что она неспособна на серьезное сопротивление. В таком случае тактика строится именно на неготовности к отпору. В боевой системе есть специальная досиловая фаза, цель которой расслабить, обмануть агрессора, ввести его в заблуждение. Стоит прикинуться жертвой, пока агрессор сыплет угрозами, и атаковать первым.
Против хладнокровного, уверенного в себе преступника лучше не играть, а начать выполнять его указания: отдать сумку, снять кольцо. Пусть думает, что все будет так, как он хочет, расслабится. А когда уйдет лишнее напряжение — бейте наверняка, потому что внезапность можно использовать только один раз и молниеносно!
«При нападении группы важно использовать пространство: нельзя, чтобы вас зажали в угол или обошли со спины. Маневрируйте, не позволяйте атаковать одновременно, выстраивайте их в линию. Ищите широкое открытое пространство, где можно маневрировать. Используйте более высокую точку, хотя отработку защиты на эскалаторе или лестнице сверху нужно проводить заранее», — советует Анатолий.
За теорией снова следует практика. В конце тренировки лица учеников сияют от пота и счастья. Лучший мужской аксессуар — уверенность в себе.
«Начинайте тренироваться прямо сейчас, назло своей лени и трудностям, — говорит наставник на прощание. — Если не победишь себя, то о какой победе над врагом можно говорить?».
Александр Кудрявцев
Источник
malorossiya.info
Как обезопасить себя на улице? 10 правил поведения
Психологи утверждают, человек на подсознательном уровне может провоцировать нападение. Поведение таких людей специалисты называют неосмотрительным. Именно беспечные люди притягивают преступников, как магнит.
Излишняя суета, отсутствие уверенности, скованность в движениях – признаки потенциальной жертвы. По языку телодвижений преступник считывает информацию и если понимает, что вероятность сопротивления равна нулю, атакует. Так или иначе, но абсолютной формулы отбора злоумышленниками жертв пока никто не вывел.
Чтобы обезопасить себя на улице, запомните 10 простых правил:
1. Планирование маршрута. Дорога домой должна проходить по оживленным, хорошо освещенным улицам. Стройки, промзоны, пустыри, парки, заброшенные здания и другие безлюдные, неосвещаемые места следует из маршрута исключить.
2. Окружение. В темное время суток выходите из общественного транспорта вместе с другими людьми и передвигайтесь в толпе. Не следует сокращать путь темными безлюдными переулками.
3. Телефон. Читать, играть, писать «смс» и быть полностью погруженным в «телефонный мир» означает готовность к нападению. Не следует привлекать к себе излишнее внимание.
4. Время. Предупреждайте родных, в какое время вы планируете вернуться домой. Не отказывайтесь от предложения встретить вас. Снимите «корону самоуверенности», второй жизни у вас не будет.
5. Одежда. Дорогая одежда, броские аксессуары, не застёгивающаяся сумочка и возвращение домой мимо темных заброшенных строек – несовместимые вещи. Преступник ищет наживы. Если вы любите выделяться из толпы, не экономьте на собственной безопасности, пользуйтесь услугами такси.
6. Деньги. Храните наличные денежные средства раздельно. Мелкие купюры – в кошельке. Крупные – в глубине сумки или в кармане своей одежды. Нередко злоумышленники выбирают жертв в банкоматах, на кассах магазинов – там, где можно оценить содержимое вашего кошелька. По возможности, телефон и банковские карты не кладите в сумку. Последнюю могут отнять. А банковские карты и средство связи останется с вами.
7. Разговор с агрессором. Пьяные люди – неадекватны. Часто они стремятся спровоцировать конфликт. Не стоит поддаваться эмоциям. Разговаривать следует спокойно и уверенно. По возможности привлечь внимание окружающих, вызвать полицию, удалиться в безопасное место.
8. Подъезд. Нападение в лифте – нередкий случай. Поэтому не стоит заходить в лифт с незнакомыми, а если за вами идут неизвестные люди, позвоните родным и попросить встретить. Если на вас напали, а оружия для самообороны под рукой нет, звоните и стучите во все квартиры с криком «Пожар!». К сожалению, крики о помощи многие игнорируют.
9. Автомобиль. Перед тем, как выйти из машины, возьмите все ценные вещи с собой. Осмотритесь, потом открывайте дверь авто. Бдительность и внимательность – главные соратники безопасности в темное время суток. Избегайте парковки на неосвещенных, безлюдных территориях.
10. Деньги или жизнь! Отдайте все, что есть. Жизнь одна. Постарайтесь запомнить грабителя и максимальное количество его уникальных признаков (шрамы, татуировки, манеру разговора, черты лица, цвет волос). После ограбления немедленно обратитесь в полицию.
Что взять с собой для защиты?
Для того чтобы чувствовать себя в безопасности, можно приобрести электрошокер, травматический или газовый пистолет, нож, газовый баллончик или пройти курсы самообороны. А лучше сделать и то, и другое. Практика и грамотное использование оружия для самозащиты — залог безопасности.
www.osa-defence.ru
Как обезопасить себя от нападения на улице? 10 простых советов | Памятки и инструкции | Вопрос-Ответ
Специалисты утверждают, что есть люди, которые имеют предрасположенность к тому, чтобы стать объектом нападения. Обычное поведение таких людей можно назвать неосмотрительным или беспечным.
Исследования показывают, что внимание преступников больше привлекает нервозный, суетящийся, скованный в движениях человек, нежели спокойный и уверенный в себе, с расправленными плечами и широким шагом.
Идеальный объектом для преступления может стать девушка на высоких каблуках в короткой узкой юбке с распахнутой настежь сумкой, у которой можно запросто эту сумку вырвать из рук. Так или иначе, абсолютно точных критериев выбора преступниками того или иного человека в качестве жертвы не существует.
Следуйте простым советам поведения на улице в тёмное время суток, чтобы избежать нападения:
1. Продумайте свой вечерний маршрут. Исключите из него дороги, пролегающие через пустыри, стройки, промышленные зоны, парки, вдоль длинных заброшенных зданий, через проходы под эстакадами, безлюдные подземные и надземные пешеходные переходы, улицы с шумными ночными клубами и питейными заведениями, неосвещённые тропинки между домами. Лучше всего составить маршрут, который идёт вдоль хорошо освещённых автомобильных трасс и дорог, где вы находитесь у всех на виду.
2. Не стоит ходить по тёмным улицам «уткнувшись» в экран телефона — это всё равно, что повесить на себя маячок для привлечения внимания преступника.
3. Передвигайтесь в толпе людей. Если вы выходите из метро, автобуса или электрички, старайтесь идти вместе с другими людьми, не сокращая путь по пустынным и тёмным переулкам. Вероятность того, что на вас нападут при большом скоплении народа, очень мала.
4. Сообщайте родственникам, в какое время вы выходите, сколько времени займёт у вас поездка и по какому маршруту вы поедете. Это поможет родным вовремя забить тревогу, если с вами по пути что-то произойдёт.
5. Если вы заранее знаете, что вам придётся возвращаться домой в тёмное время суток, не надевайте броской дорогой одежды, которая может натолкнуть преступника на мысль, что у вас есть чем поживиться. Не следует носить незастегивающиеся сумки, заметные украшения, кошелёк с большой суммой денег.
6. Отдельный совет: старайтесь брать с собой минимум денежных купюр или храните крупные и мелкие деньги отдельно. Преступники часто присматривают жертву на кассах магазинов, у банкоматов, в транспорте при оплате проезда — в тех местах, где можно увидеть содержимое кошелька. Банковские карты, по возможности, надо хранить даже не в сумке, а в отдельном внутреннем кармашке одежды вместе с важными документами. Сумку могут отнять, но документы и банковские карты должны остаться при вас.
7. Неприятности могут доставить не только преступники или грабители. Часто на улице собираются группы нетрезвых людей, которые могут создать конфликтную ситуацию. На провокации таких людей лучше не отвечать. Если конфликт грозит обратиться дракой — привлеките внимание окружающих криком о помощи и, если есть возможность, вызовите полицию.
8. Напасть могут не только на улице, но и в подъезде. Никогда не заходите в лифт с незнакомыми людьми. Если за вами идут подозрительные люди, то прежде чем зайти в подъезд, позвоните родным и попросите вас встретить. В экстренной ситуации, если на вас напали, звоните во все квартиры и зовите на помощь. Быстрее всего люди откликаются на крики о пожаре.
9. Автомобилистам также нужно быть внимательными. Выключая двигатель, не спешите открывать двери и выходить. Возьмите сразу же сумку и ценные вещи, чтобы преступник не мог открыть дверь, схватить их и убежать. Помимо грабежа, существует опасность угона автомобиля, когда преступники попросту высаживают водителя из машины и уезжают. Будьте бдительны, оставляйте машины на просматриваемых парковках, так как преступники чаще всего поджидают на неосвещённых территориях, за углами зданий, за кустами и деревьями.
10. Если вам угрожают и требуют отдать имущество или деньги — соглашайтесь! Никакие драгоценности, вещи или деньги не стоят вашей жизни. Постарайтесь всё же запомнить как можно больше деталей о преступнике: манеру разговора, татуировки, шрамы, одежду, отличительные черты, рост, цвет волос или глаз, черты лица. После ограбления обязательно обратитесь в полицию, сообщите всё, что вы успели запомнить о преступнике. По горячим следам есть больше шансов, что его поймают.
Смотрите также:
www.aif.ru
Советы, как защитить себя на улице
Самосохранение — один из сильнейших инстинктов, данных каждому живому существу. Но случаются события, при которых самооборона становится единственным способом сохранения своих вещей или даже собственной жизни. Как защитить себя на улице, когда рядом никого не оказалось? А главное, как вести себя правильно? Эта информация является обязательной к изучению как детьми, так и взрослыми.
Правильная оценка происходящего
Даже самый подготовленный силач не застрахован от внезапного нападения хулиганов или пьяной компании на улице, не говоря уже о беззащитных подростках, женщинах и даже стариках. Самое важное в ситуации, когда вы понимаете, что сейчас произойдет нападение, — правильно оценить ситуацию. Прежде всего это касается следующего:
- Оценка окружающей обстановки: где вы находитесь, что или кто есть поблизости, куда можно убежать в безопасное место. Если есть возможность — бегите.
Если физически противник превосходит вас, то бегство исключено. - Не паникуйте, сохраняйте спокойствие. Хулиган — тоже человек, если он поймет, что перед ним не жертва, то может сам спасовать. Здесь важен и язык вашего тела. Не должно быть лишних движений, суеты и нервозности.
- Старайтесь избегать конфликта. Будь это пьяная компания или хулиган — не давайте повода вступить в разговор. Если разговор неизбежен и начинается агрессия, попробуйте задать спокойным голосом вопрос, который может ввести в ступор. Если актерское мастерство позволяет, то поведение «не по сценарию» тоже может обескуражить хулигана.
Если физически противник превосходит вас, то бегство исключено.Если вы понимаете, что путей отступления нет и намечается драка, то несколько советов, как защитить себя на улице, можно прочитать в следующем разделе.
Физическая самооборона: несколько советов
Во время драки могут присутствовать элементы дополнительного воздействия на противника. Например, газовый баллончик. Последним предметом стоит обязательно снарядить подростка или жителя криминального района, а также лиц, которые вынуждены добираться до дома в темное время суток по пустым переулкам.
Если газового баллончика под рукой не оказалось, то ниже список из 4 ударов в рамках физической самообороны для неподготовленных людей:
- Нанести удар сжатым кулаком по носу по направлению снизу-вверх.
- Ударить ногой или коленом в паховую зону.
- По передней части голени нанести удар мыском обуви на ноге.
- Удар в кадык может нанести серьезный вред здоровью, а может даже лишить жизни человека. Этот удар стоит наносить лишь в крайнем случае.
Эти простые правила, как защитить себя на улице, помогут вам справиться с трудной ситуацией. Стоит здесь отметить 2 момента. Во-первых, действовать в таком случае нужно твердо и решительно. Это повысит ваши шансы на сохранение здоровья и жизни. Во-вторых, не забывайте, что в Уголовном кодексе есть статья за превышение самообороны. В этом случае из жертвы человек может превратиться в преступника.
Меры безопасности от нападения
Как защитить себя от хулиганов на улице, мы разобрались. Как не допустить подобной ситуации, мы рассмотрим ниже:
- Старайтесь избегать безлюдных мест, в особенности в темное время суток.
- Не идите, уткнувшись в мобильный телефон. Вы теряете бдительность и становитесь предметом наживы для воров.
- Как защитить себя на улице от воров? Конечно, не быть желаемым «предметом нападения». Для этого деньги, кошелек, украшения и прочие дорогие предметы не выставляйте напоказ в общественном транспорте или на улице.
- Не заходите в лифт с подозрительными или незнакомыми лицами. Пропустите вперед человека и сымитируйте ситуацию, что заняты поиском ключей. Езжайте на следующем лифте.
Если нападения не произошло, но у вас вымогают деньги или что-либо еще, то старайтесь как можно более детально запомнить человека, отдайте ему то, что требует. Дальше прямиком идите в ближайшее отделение полиции.
Как защитить ребенка на улице
Как уже ранее было отмечено, подростка, который самостоятельно добирается до школы из дома и обратно, лучше оснастить газовым баллончиком. Здесь крайне важно, чтобы ребенок понимал, в каких случаях им необходимо пользоваться. Обязательно расскажите ребенку, как защитить себя на улице:
- Не нужно останавливаться, если ребенка позвал чужой человек. Даже если его окликнули по имени.
- Ни один взрослый человек не станет просить помощи у ребенка. Поэтому если это происходит, то не нужно отвечать на его вопросы, а стоит убегать или кричать.
- Не приближаться к незнакомцу, чтобы он не смог схватить ребенка.
- Если незнакомец настойчиво преграждает путь, то нужно просить о помощи людей, кричать: «Помогите, я не знаю этого человека! Он пристает ко мне».
- Если поблизости нет людей, то необходимо укрыться в любом безопасном месте: аптека, офисное здание, школа, детский сад, магазин, поликлиника и прочее. Ни в коем случае нельзя прятаться в подъезде, на стройке, в гараже.
- В случае опасности — незамедлительно звонить родителям.
Обязательно расскажите вашему ребенку, что нельзя садиться в машину с неизвестным человеком ни под каким предлогом, что бы он ни говорил про него или его семью. Если за ним едет медленно машина, нужно убежать в противоположном направлении, чтобы она не смогла за ним следовать.
Воровство на улице или в транспорте
На вопрос отом, как защитить себя от воров на улице или в общественном транспорте, ответ один: у вас не должно быть ничего на видном месте, что хотелось бы украсть преступнику. Только в этом случае можно быть спокойным, а вернее – бдительным. Нельзя демонстрировать или показывать все то, что хранится у вас в сумке, рюкзаке, карманах.
Как правило, воришки действуют группой. Один отвлекает, другой передает, третий тоже выполняет свои функции. Система всегда отработана. «Отвлекающий» преступник всегда одет хорошо, чтобы не вызвать подозрений у будущей жертвы.
Ваши вещи должны быть в поле вашего зрения. Все, что плохо лежит, станет собственностью воров. Можете быть в этом уверены. Нестандартная ситуация (вас просит ребенок/старик куда-то его отвезти/проводить, нужна ваша помощь или прочее) должна вас насторожить. Никогда не идите на поводу у незнакомцев. Ведите таких «несчастных» сразу в полицию, там им окажут помощь и отведут куда следует.
Места локации преступников
Избегайте мест, где толпятся люди. Здесь проще всего вынуть ваш бумажник или влезть в сумку за другими ценными вещами. Вы даже почувствовать не успеете, как и когда произошло преступление.
Общественный транспорт — любимое место воров. Чаще всего это метрополитен, автобусы, электрички, вокзалы. В этих местах люди менее всего бдительны, они торопятся, опаздывают или просто устали после работы. Этим и пользуются воришки.
Слежка преступника
Как защитить себя на улице, если вы понимаете, что за вами организована слежка? Как правило, в таких случаях один преступник следует за жертвой, чтобы остаться незамеченным. Не стоит подавать виду, что вы поняли мотивы негодяя. Первое, что вы можете сделать, это достать мобильный телефон и спокойным, но громким голосом (пока идет гудок или имитация звонка) сказать фразу, которая спугнет хулигана.
Например, можно спросить: «Да, я уже подошла к дому номер (называете реальный номер). Ты меня встречаешь? Да, вижу!» Формулировка может быть любой, но главное, чтобы информация доносила до незнакомца, что вы дошли до пункта назначения и вы не одна. Очень важно, чтобы вы правдоподобно говорили. Продолжайте в этот момент идти уверенно и не оглядывайтесь, выходите на людное место.
В заключение
Сегодня мы коснулись непростой темы: как можно защитить себя на улице, своего ребенка, как не стать жертвой нападения. Очень важно в сложных ситуациях сохранять спокойствие и расчет, не терять бдительность. От этих факторов зависит успех выхода из сложившихся обстоятельств.
Начиная с возраста, когда ребенок начинает самостоятельно перемещаться по улицам города, его безопасность зависит от его поведения. Только родитель может обеспечить безопасность своего чада, научив необходимым правилам поведения, а также газовым баллончиком при необходимости.
Всегда помните, что преступники не дремлют, а хулиганы ждут приключений с вашим участием. Поэтому не поддавайтесь на провокации и не создавайте ситуации, при которых это может произойти. Берегите свое здоровье и ваших близких. Кто предупрежден, тот вооружен.
autogear.ru
Простые и эффективные приемы самообороны для девушек – HEROINE
Умение защитить себя, безусловно, ходит в список жизненно необходимых навыков для любой девушки. Достаточно выучить несколько приемов, которые даже не будут требовать партнера для тренировки, чтобы чувствовать себя уверенно. С ними ходить по вечерней улице, гордо расправив плечи, а не озираясь тревожно на темные закоулки.
Предварительная работа
Лучшая защита — не допустить нападения вовсе. Старайтесь не ходить по безлюдным маленьким улицам с плохим освещением и держите в сумочке перцовый баллончик. Но это и так наверняка знает каждый. Поэтому будем исходить из ситуации, что избежать неприятной прогулки не удалось, а баллончика нет — или его невозможно вынуть.
Если вам кажется, что кто-то вас преследует, то немедленно сверните в ближайший магазин, кафе или другое открытое место. Когда всё вокруг закрыто, придется сменить маршрут и выйти на ближайшую крупную улицу. Если вы идете по малознакомому району, то посмотрите наличие таких улиц заранее.
Не впускайте незнакомых людей в дверь подъезда, даже если они звенят ключами. Ключи могут оказаться вовсе не от этой двери. Уж лучше показаться невежливой, чем влипнуть в неприятную ситуацию.
Шагая по улице, сожмите в руке зонтик или ключи от дома. Так будет легче обороняться в случае необходимости. Одно это простое действие поможет прибавить уверенности.
Приемы для защиты
Совсем необязательно ходить на занятия боевыми искусствами, чтобы успешно отбиться от нападающего. Как правило, такие мужчины являются трусами и надеются запугать девушку и лишить ее возможности мыслить трезво. Поэтому не паникуйте и действуйте уверенно и быстро. Кстати, не старайтесь ударить нападающего в пах. Именно этот прием остается в памяти каждой девушки из многочисленных фильмов и пособий, однако мужчины тоже об этом прекрасно осведомлены и будут защищать эту зону в первую очередь. Тем более, если нападающий носит длинный плащ или пальто, то даже успешно проведенная атака может быть неэффективной.
«Мольба» о пощаде
Один из самых сильных ударов, который может нанести неподготовленный человек, — это удар ребром ладони. Кроме того, такой удар легко можно замаскировать. Сложите руки так, как будто молите о пощаде. Это естественный жест в случае нападения, так что агрессор и не подумает о том, что следующим движением для вас будет скользнуть ладонью так, словно вы счищаете грязь с ладони, и ударить ее ребром по кадыку, носу или верхней губе нападающего. Старайтесь, чтобы удар не пришелся на мизинец, но даже если вы попадете именно им, то можете вызвать у агрессора болевой шок.
Глаз да глаз
Если нападающий стоит достаточно близко, а обе ваши руки свободны, то попробуйте вонзить большие пальцы ему в глазницы, словно завинчивая их внутрь. Чтобы он не мог так легко сбросить ваш захват, остальными пальцами схватитесь за угол нижней челюсти рядом с ухом. Так вы сделаете свою атаку еще сильнее. Не стесняйтесь травмировать подонка, так как, во-первых, это достаточно сложно сделать, во-вторых, подобная мера не будет превышением меры самообороны. Скорее всего, он просто временно потеряет зрение и не сможет от шока ударить вас в ответ.
Каблуки
Обувь на каблуках превращается в грозное оружие, даже если сам каблук совсем небольшой. Приподнимите ногу и с силой вонзите его в то место, где голень ноги переходит в стопу. Удар будет направлен вниз, как будто вы топчете что-то на земле, так что получится особенно сильным. Сразу после этого можно будет убежать, так как противник вряд ли в ближайшее время сможет наступать на эту ногу. Если на вас обычная обувь, а нападающий не обут в сапоги, берцы или что-то другое с закрытой щиколоткой, то вы можете с силой пнуть его в кость на щиколотке, выведя его этим из строя.
«Барабан»
Если нападающий не носит шапку, закрывающую уши, то эффективным будет удар по ним. Чтобы повреждение было оглушающим, сложите ладошки лодочкой и резко ударьте ими прямо по ушам агрессора. Громкий хлопок дезориентирует его и даст время убежать или провести еще один удар, а в лучшем случае — вызовет разрыв барабанной перепонки. Если же удар был слишком слаб и не привел ни к какому эффекту, то вы можете успеть схватиться за ушные раковины нападающего и выкрутить их вбок, на себя и вниз. Как только противник будет вынужден нагнуться, дополните схему пинком коленом по голове.
Что делать при захвате
Когда вы убегаете, агрессор может успеть ухватить вас за руку. В таком случае повисните на ней, наклонившись вперед. Выставьте вперед одну ногу и перенесите на нее вес тела, а второй лягните назад, как взбешенная лошадь, стремясь попасть в бедро или пах удерживающего вас человека. Если удар был недостаточно силен, то развернитесь в той же низкой позе, из которой вы лягались, и ударьте нападающего ребром ладони снизу в подбородок.
Когда атакующий удерживает вас спереди или сзади так плотно, что вы не можете пошевелить руками, лучшим средством станет удар головой. Если вы можете дотянуться до частей тела соперника зубами — отлично. Это будет ваше секретное оружие. Кусайте его без страха, как если бы это был плохо прожаренный бифштекс. Наши зубы всё равно не устроены так, чтобы мы могли причинить ими действительно серьезный вред (хотя микробы из ротовой полости способны уложить нападающего в больницу надолго), но зато это будет чертовски болезненно и заставит его разжать руки.
Что делать при удушении
Вырваться из захвата-удушения тяжелее всего, так как вы не можете ударить нападающего головой, а руки, скорее всего, не смогут дотянуться до лица агрессора. Самым действенным в такой ситуации будет схватиться руками за ладони атакующего, словно вы пытаетесь их разжать, но не хотите тратить время на эту бесполезную процедуру. Резким движением заломите хрупкие мизинцы под углом к ладони. Вы легко можете их сломать, а даже если нет — боль будет неописуемая, и нападающий обязательно разожмет руки.
heroine.ru
Как защитить себя на темных улицах
Осенью и зимой на улицах темнеет очень рано, а это значит, что возвращаться домой придется затемно. Необходимо позаботиться о том, чтобы защитить себя при встрече со злоумышленником. Идеально для этой цели подойдет электрошокер небольшой мощности.
В наше неспокойное время перед каждым человеком встает вопрос о том, как же себя защитить. Особенно это актуально для представительниц слабого пола, детей, подростков и людей, которые просто вынуждены возвращаться домой затемно. Стоит сразу сказать, что универсального средства борьбы со злоумышленниками, орудующими на темных улицах, просто не существует. В каждой ситуации нужно действовать по обстоятельства, однако это вовсе не означает, что нужно отказываться от вспомогательных средств и надеяться на волю случая.
Среди средств самообороны наиболее популярными является газовый (перцовый) баллончик и электрошокер. Однако их использование должно быть максимально продуманным и осторожным, чтобы банально исключить возможность нанесения травм самому себе.
Так, перцовым баллончиком невозможно воспользоваться в лифте, поскольку распространяемое вещество так или иначе нанесет вред даже тому, что его использует. Это средство самозащиты можно применять лишь на улице, направляя строго в лицо обидчика. Иначе пострадает и сам защищающийся. Кстати, перцовка — прекрасное средство от агрессивных собак. Если есть необходимость поздно возвращаться домой через промзоны, склады или просто частный сектор, где всегда присутствует вероятность напороться на стаю собак, лучше брать с собой перцовый баллончик.
Многие уверены, что пневматическое оружие прекрасно подходит для самообороны. Однако купить пневматический пистолет сейчас можно только для развлекательной стрельбы, спортивной стрельбы, для получения первоначальных навыков в обращении с оружием. Для всех прочих целей оно не подходит.
Также стоит отказаться от использования ножей для самообороны. Злоумышленник банально может оказаться сильнее, хитрее и куда более подготовленным к драке, чем его жертва. Злодей попросту перехватит нож и использует его по своему усмотрению. Однако в драке прекрасно подойдут различные острые и колющие предметы, которые окажутся под рукой. Это ключи, ручки и карандаши, каблуки от женских туфель и многое другое.
Идеальное средство самообороны — электрошокер. Действует направленно, позволяет нанести неожиданный удар и не станет причиной для серьезных травм. Жертва окажется чиста перед законом, но успеет убежать или позвать на помощь. Главное — держать устройство там, где его можно легко достать, например, в сумочке или кармане.
wek.ru