Как завязать пояс на кимоно для айкидо фото – Как завязать пояс айкидо правильно ребёнку и взрослому? Правила расположения пояса на талии.

Содержание

Как завязать пояс айкидо правильно ребёнку и взрослому? Правила расположения пояса на талии.

Борцы обязаны знать назубок как завязывается пояс айкидо. В статье мы приведём пошаговую инструкцию из 2 способов образования узлов, которые будут понятны и ребёнку, и взрослому.

Правила расположения пояса на талии

Японское боевое искусство айкидо интересно не только мастерством техники, но и тщательно выверенным внешним видом борца. Полы кимоно поддерживаются поясом (оби), который необходимо укладывать и завязывать определённым образом. Первое, на что нужно обратить внимание — это длина оби. Её должно хватить, чтобы обернуть талию дважды, завязать узел, а свободные концы равномерно свесить на уровень ниже полы кимоно.

Оборачивая поясом дважды талию, нужно следить за тем, чтобы он не перекручивался. Иначе, во время выполнения захватов, бросков и других движений, перекрученные части могут повысить риск получения травмы в области спины и позвоночного столба.

Важно! Если оби имеет название клуба и имя борца, то после завязывания на талии имя должно быть на левой стороне борца, а название клуба — на правой.

Как завязать пояс в айкидо правильно ребёнку и взрослому?

Оби можно завязать двумя способами. Первый имеет следующую последовательность шагов.

  1. От левого края пояса отступить около 20 см и в этой точке прижать его к корпусу спереди, в области талии.
  2. Правой рукой 2 раза, не перекручивая, обернуть его вокруг талии. Важно! Движение при оборачивании поясом проводить с левой части корпуса в правую по животу. Затем перейти на спину и вывести пояс из-под левой руки. Перебросить его к правой руке и обернуть ещё раз. Второй виток должен лечь ровно поверх первого.
  3. Свободный конец пропустить под оби, в направлении снизу вверх. Следить, чтобы два свободных конца были одинаковыми по длине.
  4. После чего завязать концы привычным узлом. Недостатками данного способа являются выдающиеся вперёд свободные концы. Происходит это из-за жёсткости ткани, из которой выполнен оби.

Второй способ завязывания позволяет получить узел, который не развязывается во время тренировки. К тому же концы в этом случае плотно прилегают к телу.

  1. Начальный процесс выглядит так же, как и в предыдущем случае — повторяются шаги с 1 по 3.
  2. Затем проверяется насколько одинаковы длины двух образовавшихся концов.
  3. Тот, который был пропущен снизу вверх, теперь пропускается сверху вниз, но при этом его нужно провести между двумя частями, обёрнутыми вокруг талии.
  4. Сверху от этого конца оставить не затянутой петлю, в которую ввести второй свободный конец в направлении сверху вниз.
  5. При этом пропускать край не только в петлю, но ещё и между двумя слоями пояса.
  6. Теперь плавно потянуть за края, образовав тем самым узел. Схема завязывания:

Детям вначале можно помогать завязывать оби. Но постепенно приучать к выполнению этого движения самостоятельно.

tkaner.com

Как завязывать пояс

Как завязывать пояс

Способов завязывать пояс в айкидо много, можно выбрать любой, какой Вас понравится. При этом важно следить за тем, чтобы пояс не перехлестывался за спиной, поскольку при выполнении страховки это увеличивает риск получения травмы.

 

Рекомендуемый здесь способ хорош тем, что в результате получается плоский узел. Привыкнув завязывать пояс таким образом, Вам будет легко, когда придет время, повязывать на него хакаму.

 

 

 

Ссылка на видео данного способа:

 

 

Несколько правил, которые желательно соблюдать, завязывая пояс:

 

- Пояс носят довольно низко на бёдрах. Узел должен располагаться приблизительно в 5 см ниже пупка. То есть там, где находится центр тяжести или хара. Это помогает концентрировать внимание в области центра тяжести во время занятий, что очень важно для осваивания техники айкидо;

 

- У правильно подобранного пояса концы должны быть вровень или чуть ниже нижнего края доги;

 

- Концы завязанного пояса должны быть одинаковой длины, что как бы символизирует внутреннюю гармонию занимающегося;

 

- Если пояс у Вас именной, то фамилия должна находиться справа, а марка производителя -  слева.

Также полезно посмотреть фильм - форма одежды в айкидо.

 

 

aikikaiaikido.ru

Одежда в айкидо | Семь самураев

Кейкоги
Оби (пояс)
Как завязывать пояс?
Хакама

Кейкоги

Самое распространённое среди множества боевых искусств название одежды, которую используют на тренировках – «кимоно». Однако, кимоно это традиционная японская одежда: длинный, строгого, прямого покроя халат, без застежек и карманов, с длинными широкими рукавами, левая пола которого запахнута поверх правой (только мёртвых одевают наоборот). Одежда для тренировок называется «кейкоги» (ги — одежда, кейко — тренировока). Это название менее распространено между занимающимся боевыми искусствами. В секциях Айкидо стиля АЙКИКАЙ используются кэйкоги практически не отличающиеся от тех, в которых занимаются в других боевых искусствах в Японии, таких как дзюдо или дзюдзюцу.

Кэйкоги состоит из куртки и брюк. Куртка, предназначенная для Айкидо, изготавливается из материала с плетением из двух, трёх нитей, она существенно толще, чем, например, традиционная куртка Карате. В технике Айкидо используются захваты за куртку, и поэтому её делают из крепкого материала. Места, подверженные наиболее интенсивному воздействию (плечи, проймы, колени) усилены специальными вставками, увеличивающими прочность кэйкоги. Фирмы изготовители предлагают кэйкоги разного качества — от самых дешёвых и простых, предназначенных для начинающих, до очень дорогих.

Как отличить, какое кэйкоги предпочтительнее для занятий Айкидо?

Куртка – бывает одинарного или двойного плетения. Вес от 450 до 1000 грамм. Воротник должен быть мягким, рукава не слишком широкие, большой запах – край каждой полы куртки должен доходить до противоположного бокового шва, длина куртки – должна доходить до середины бедра. Длина рукава – до косточки запястья или на 2-3 пальца выше. В женском варианте желательны завязки на уровне груди.
Штаны – некоторые производители предлагают штаны с накладками на коленях или двойной, сплошной перед. Длина брюк – до середины икры. Для обладателей черных поясов важно, чтобы белые штаны не были видны из под хакамы даже во время движения.

Цвет

Цвет традиционного кэйкоги для Айкидо белый или отенки белого. Цветные кейкоги в Айкидо не используются.

В чем заключаются основные различия айкидо ги от дзюдо ги?

Во-первых, ворот куртки для занятий айкидо должен быть достаточно прочным, но мягким, так как захват за ворот используется не так часто.
Во-вторых, низ куртки, который попадает под хакаму, может и должен быть существенно мягче, чем у курток дзюдо. Боковые швы также могут быть мягче, что существенно при носке хакамы и кувырках.

В-третьих, рукава куртки для дзюдо делают шире и длиннее, чем для айкидо. Это связано с тем, что в практике дзюдо используются многочисленные захваты, в то время как в айкидо изучается много техник от захватов за запястья.

Еще один не маловажный момент это плотность плетения верхней части куртки. Толстая и пышная плетенка хорошо впитывает пот и дышит. Кроме этого, такого рода ги является прочным и в тоже время мягким и приятным в использовании. Более плотное плетение часто создает впечатление «брони», но практически не пропускает воздух и плохо впитывает пот. Кэйкоги двойного плетения хорошо держат внешнюю форму, что является важным фактором при выборе ги для показательных выступлений и экзаменов.

Уход

Стирать кэйкоги рекомендуется при температуре 30-40 градусов после использования не более, чем на 2-х тренировках. Неопрятное кэйкоги, с устойчивым запахом пота свидетельствует о не уважении к партнеру. Не допускайте, чтобы ваш внешний вид становился причиной нежелания тренироваться с вами ваших товарищей по секции.

Оби (пояс)

Традиционная Японская одежда не застёгивается пуговицами или застёжками. Одежду придерживает специальная лента называемая оби. Традиционное оби имеет рисунок и шире, чем пояс-оби, который используется в айкидо.

Пояс – этап жизни бойца. Как и в большинстве других видах боевых искусств, в айкидо существует традиционная система разрядов. Она включает в себя, как ученические степени – кю, так и мастерские – даны. Примерно оценить какой уровень у айкидоки можно по цвету его пояса. Последовательность смены цветов у поясов в айкидо может существенно отличаться, в зависимости от стиля, рассмотрим основные цвета поясов для традиционного направления Айкикай:


Белый
Цвет снега, цвет рождения жизни, цвет начала нового года, цвет чистого листа, на котором еще только предстоит написать первые строки Айкидо. Белый пояс – пояс для начинающих заниматься Айкидо.
Желтый
Цвет восходящего весеннего солнца, цвет утренней зари, цвет начала года и начала дня. Олицетворяет начало долгого пути, который еще только предстоит пройти ученику, он уже встал на правильную дорогу, солнце Айкидо осветило его своими лучами, но это только первые шаги.

Красный
Цвет спелости плодов и зрелости знания, цвет осени – времени сбора урожая и подведения итогов. Обладатель красного пояса должен посмотреть на пройденный путь и определить новые цели и новые задачи.
Зеленый
Цвет расцветающей природы, цвет лета. На этом уровне учитель видит, что в ученике уже прорастают посеянные зерна, но эти зерна еще очень маленькие и слабые. Ученик делает первые шаги в понимании и восприятия Айкидо и себя как единого целого.
Синий
Цвет неба и морских глубин. Ученик, носящий этот пояс, задумывается о необъятности мира, непознаваемости всего Айкидо, осознает, что он частица целого. Обладатель синего пояса поднимается на новые высоты Айкидо и одновременно опускается в неизведанные глубины философии боевого искусства.
Коричневый
Цвет древесного ствола. Несмотря на любые непогоды и ветры, это дерево крепко стоит своими корнями на земле – культуре и традициях Айкидо. Это накрепко связавший свою жизнь с Айкидо человек.
Черный
Цвет мудрости. Черный цвет объединяет в себе все цвета спектра – он постиг все ступени Айкидо, прошел все стадии от белого до коричневого. Обладатель черного пояса – боец постигший технику, мораль, культуру и этикет Айкидо.

В Айкидо Айкикай оби имеет ширину 5-6 см. Дети носят цветные пояса, свидетельствующие о присвоенной им степени Кю. Белый оби носят взрослые, имеющие степень Кю. Обладатели степени Дан носят черный оби.

Пояс носят низко на бёдрах. Завязывают его таким образом, чтобы узел располагался в 5 см ниже пупка. То есть там, где находится центр тяжести или хара. Это помогает концентрировать внимание в области центра тяжести во время занятий, что очень важно для осваивания техники айкидо. В комплекты ги для айкидо, как правило, входят белые пояса. Чёрные и цветные оби в комплект не входят. Оби нужного цвета и длины можно приобрести отдельно.

Как завязывать пояс?

1 способ: (простой)

  • Расположите центральную часть пояса на животе;

  • Оберните пояс вокруг талии, и концы равной длины выведите перед собой;

  • Левый конец пояса расположите поверх правого и оберните его снизу вверх, вокруг всех слоёв;

  • Загните правый конец пояса так, как показано на рисунке и положите его поверх левого. Переплетите нижний конец пояса и верхний;

  • Туго затяните оба конца.

2 способ: (сложный)


Другое изображение для того же способа:

Как бы вы не завязали пояс, есть ряд правил, которые желательно соблюдать:

  1. Концы завязанного пояса не должны быть короче нижнего края доги, но и не должны висеть ниже колен;

  2. Концы завязанного пояса должны быть одинаковой длины, что как бы символизирует внутреннюю гармонию занимающегося;

  3. Если пояс у вас именной, то фамилия должна находится справа, а название организации — слева.

Примечание: завязывая любым способом очень важно следить за тем чтобы пояс не перехлестывался за спиной, поскольку при падении это увеличивает риск получения травмы.

Хакама

Айкидоки имеющие степень Дан, а также девушки, обладающие степенями выше 3 Кю имеют право носить юбку-брюки называемую хакама. В Айкидо она бывает чёрного или тёмно-синего цвета. Традиционные хакамы изготовлены из ткани, в состав которой входят 50% хлопка и 50% полиэстера. Такой состав обеспечивает лучший внешний вид, хорошую форму и прочность. Этот вид одежды встречается также в других Японских боевых искусствах таких, как Кюдо, Кэндо, Иайдо, Дзёдо, Нагината и др. Хакама – традиционная японская одежда самураев. Хакаму повязывают поверх пояса на кейкоги, низко на бёдрах, что также помогает концентрировать внимание в области центра тяжести. Хакама скрывает движения ног, а также придаёт изящество и красоту движениям в Айкидо.

Традиционно на хакама семь складок — пять спереди и две сзади, и как большинство вещей в Японии, каждая имеет своё значение.
Значение данное Морихеем Уэсибой:

  1. ДЗИН (доброжелательность)

  2. ГИ (честность, справедливость)

  3. РЭЙ (вежливость, этикет)

  4. ТИ (мудрость)

  5. СИН (искренность)

  6. ТЮ (верность, преданность)

  7. КО (почитание старших или благочестие)

Длина хакама должна быть до щиколотки. Если будет длиннее — будет путаться в ногах, а короче брать не стоит, так как после стирки она немного сядет, так что будет в самый раз.

Переодевшись в традиционную одежду самураев практикующие Айкидо приступают к занятиям с чувством, что их дух и тело становиться единым целым ещё до начала тренировки.


<< назад

7samurais.org

Как правильно завязывать пояс в айкидо – застежка кимоно

Пояс (оби 帯) должен быть такой длины, чтобы его можно было дважды обернуть вокруг талии, а после завязывания концы оби были чуть ниже нижнего края куртки.

Завязывая оби, важно следить, чтобы пояс не перекручивался у вас за спиной, поскольку при падениях лишние складки увеличивают риск получить ушиб или травму.

После завязывания концы пояса должны иметь примерно одинаковую длину.

Если на поясе вышито ваше имя и название клуба, то завязав оби, свое имя вы должны увидеть с левой стороны, а название клуба – справа.

Завязывание пояса доги носит характер чисто практический, поэтому на вопрос "как завязывать пояс в айкидо?", можно ответить так: чтобы держался. Старайтесь завязать пояс на доги так, чтобы витки пояса не перекрещивались нигде, кроме как на самом узле.

Вариант1

Для этого начинайте завязывание пояса доги приложив его к телу не сзади серединой, а к животу, так, чтобы слева оставалась совсем небольшая часть — около 20-30 см (в зависимости от длины пояса). Ту часть пояса, что осталась справа, начните обматывать вокруг тела в два оборота, наложив один виток ровно на другой. Ту часть пояса, которая останется после второго круга, пропустите под всем поясом снизу вверх.

Нужно стараться, чтобы оба конца пояса были примерно одинаковой длины.

Как завязать пояс кимоно

Один конец пояса символизирует физическую силу, а другой — силу духа, поэтому они должны быть гармоничны.

Оставшиеся концы пояса вполне достаточно завязать обычным узлом, так как это показано на первой схеме. Однако, такой узел слабоват и может развязаться в неподходящий момент, поэтому можно использовать еще один вариант.

Вариант 2

  

 

Завязывание пояса доги таким способом, возможно, и займет чуть больше времени, зато во время тренировки у Вас не будет возникать необходимости перезавязывать его снова и снова. Еще одним плюсом такого варианта является то, что свободные концы пояса оказываются прижатыми к телу, а не торчащими вперед, что тоже может создавать помехи во время занятий.

Поначалу родители могут помогать детям с завязыванием пояса, однако со временем это должно стать частью самостоятельной подготовки ребенка к практике, создающей настрой на занятие.

История костюма, доспеха

Кимоно и хакама — раскрой и как пошить

   Основу японского костюма, как мужского, так и женского, составляет кимоно. Что это такое, объяснять вряд ли надо. По-японски "кимоно" означает также одежду вообще. Крой кимоно вполне линейно-прямоугольный. Традиционное кимоно шилось из примерно 9 м ткани шириной 30 см. Главные особенности кроя видны на рисунке.

   Крой

   На схеме показан "экономичный" раскрой кимоно без треугольных клиньев в боках из ткани шириной около 110 см. Ткань разрезается по всем сплошным линиям. Внимание: к желаемой длине кимоно прибавьте припуск на подгибку низа, в остальном размеры деталей даны с припусками на швы. Горловину не надо вырезать, пока спинка не будет сшита по среднему шву.

   Приведенная выкройка исторична в том смысле, что спинка и полочки состоят из двух частей. Конечно, их можно сделать и цельнокроеными.

   Длины рукава 54 см обычно хватает с избытком (укоротить всегда можно), для очень высокого и длиннорукого человека придется кроить их иначе. Ширина рукава около 75 см нормальна для косодэ, у некоторых разновидностей кимоно рукава могут быть значительно шире.

   Пошив

   Если ткань "сыпучая", обработайте зигзагом все края перед тем, как шить.

Айкидо: как завязать пояс

  1. Сшейте две части спинки. На получившейся детали разметьте и вырежьте горловину (вот здесь не забудьте оставить припуск на шов).
  2. Пришейте передние полочки к задним по плечевым швам (от края плеча до горловины) и надставки полочек к полочкам.
  3. Сложите рукава пополам (линия сгиба нарисована пунктиром) и сшейте от плеча до запястья, чтобы получились две "трубы".
  4. Сшейте рукава с кимоно, совмещая середину рукава с плечевым швом. Это можно сделать тремя способами: пришить рукав по всей ширине (так иногда шились косодэ), пришить только верхнюю часть и зашить оставшуюся или пришить верхнюю часть и оставить остальное открытым (так делается чаще всего, особенно на многослойных кимоно).
  5. Сшейте бока от шва втачивания рукава до низа.
  6. Примерьте кимоно, выровняйте плечи и середину спинки и запахните. Загните на полочках треугольники от точки горловины до того уровня, куда должен заходить воротник. Заколите булавками и (конечно, сняв кимоно) отрежьте лишнюю ткань.
  7. Сшейте три части воротника в одну длинную полосу, сложите ее вдоль пополам, сшейте, выверните и прогладьте (получится лента шириной около 5 см).
  8. Пришейте воротник к кимоно, совместив середину воротника с серединой спинки (лучше шить от середины в обе стороны), — либо до низа кимоно, либо до тупых углов края запаха (как на рис. выше). Лишнюю длину воротника отрежьте.
  9. Наконец, подшейте все края.

   Кимоно — одежда "безразмерная". Его ширина по спинке — около 60 см, на полочках может делаться припуск для запаха (в современном кимоно он есть, исторически — когда как). Длина зависит не столько от роста владельца, сколько от того, как его собираются носить, потому что кимоно всегда можно укоротить за счет складки под поясом. Мужское кимоно лучше шить примерно той длины, которой нужно, женское может быть сантиметров на 20 длиннее. Треугольные клинья для увеличения ширины — необязательная деталь. Если они есть, то вшиваются примерно от талии.

   Воротник делается из прямоугольного куска ткани и обычно доходит до пояса (под который и прячутся его края), но может доходить и до подола. То, что выглядит как фигурный вырез юбки в верхних слоях исторического многослойного кимоно — это края достаточно широкого воротника.

   

   Хакама

   Это широкие, обычно складчатые, штаны (или — что менее известно — юбка) с разрезами от пояса до бедра. Благодаря этому хакама, как и кимоно, можно надеть и на толстого, и на худого человека. У женских хакама пояс выше — он завязывается под грудью.

   Крой

   Ткань шириной около 110 см кроится по указанным линиям. Как и для кимоно, к длине хакама надо прибавить несколько сантиметров на подгибку. В остальном припуски на швы включены в выкройку.

   Пошив

   Если ткань "сыпучая", прежде всего обработайте все края зигзагом.

  1. Сшейте попарно детали передних и задних половин каждой штанины (должны получиться 4 одинаковых детали).
  2. Две передних детали сшейте вместе по среднему шву от верха на 30 см (для женских хакама эта длина может быть больше, скажем, 40 см, — из-за того, что они надеваются выше), точно так же сшейте задние.
  3. С внешних верхних краев каждой из получившихся деталей отогните на изнаночную сторону треугольник размером ок. 12 см сверху и 22 см сбоку, отрежьте лишнюю ткань, оставив припуск на подгибку, и подшейте.
  4. Возьмите ластовицу, сложите углом к месту окончания среднего 30-сантиметрового шва передней половины хакама и пришейте двумя сторонами к левой и правой штанине. То же самое сделайте с задней половиной и оставшимися краями ластовицы.
  5. Сшейте переднюю половину с задней от ластовицы до низа.
  6. Теперь пора закладывать складки. Спереди их обычно от 3 до 6 с каждой стороны, направлены они к центру.

    При правильно заложенных складках ширина хакама получается втрое меньше исходной ширины материала, то есть в результате расстояние от среднего шва до края должно быть около 20 см. Важно: на хакама настоящего самурая складки жестко заглажены (никаких мягких драпировок).
    Сзади закладывается по одной большой складке с каждой стороны, с заходом на 2–3 см на средний шов, из-за чего задняя сторона хакама чуть уже передней.
    Зашейте складки вдоль внешнего края.

  7. Сшейте бока от разрезов до низа.
  8. Подшейте штанины.
  9. Ну и, наконец, осталось сшить и пришить пояса. Для каждого из поясов части сшиваются в одну длинную полосу, полоса складывается вдоль пополам, сшивается, выворачивается и проглаживается. Получаются две ленты шириной около 5 см, передняя должна быть более длинной. Они пришиваются к верху хакама, так чтобы середина каждого пояса совпадала со средним швом.

   Как это носят

   Раньше под верхнее кимоно обязательно надевали нижнее (оно называется дзюбан). Сейчас вместо него обычно надевают белый шарфик и, возможно, нижнюю юбку. Шарфик (или воротник нижнего кимоно) должен быть виден. И мужчины, и женщины запахивают кимоно так, чтобы правая пола была снизу, а левая сверху (по европейским понятиям это называется "по-мужски"), а не иначе. Наоборот — только у главного действующего лица похоронного обряда.

   Далее приходит черед поясов. На любой картинке видно два (многие знают, что широкий пояс называется "оби"). В действительности же их четыре. Перво-наперво кимоно поднимается до нужной длины, и на талии завязывается узкий пояс "коси-химо" (он перекрещивается сзади и завязывается спереди). Затем кимоно окончательно выравнивается, разглаживаются складки и т.п., и вся конструкция фиксируется несколько более широким поясом "датэ-дзимэ". Складка, образовавшаяся при подгонке длины, может быть видна из-под оби, тогда создается иллюзия, что костюм состоит из двух частей.

   Собственно оби — это полоса ткани (современный официальный оби имеет длину 4 м и ширину 60 см, в сложенном виде — 30), которая дважды оборачивается вокруг талии и завязывается сзади сложным бантом или узлом. Способы завязывания есть отдельное искусство. Один из относительно простых способов — двойной бант-бабочка. Если нужна не реконструкция, а стилизация костюма, можно завязать или даже сшить бант заранее и сделать на поясе потайную застежку — ведь даже хорошая ткань мнется на месте узлов, и бант, завязанный на второй-третий раз, может утратить декоративность — готовый бант сохранить красивым проще.

   Наконец, поверх оби надевается декоративный пояс-шнур "оби-дзимэ", его узел или застежка находятся спереди. С мужским кимоно несколько проще: его пояс более узкий (не больше 10 см) и проходит по талии или ниже живота. Складка на талии и декоративный шнур отсутствуют.

   Хакама надевается поверх короткого (до середины бедра) кимоно. Оба пояса обязательно обматываются вокруг талии и завязываются спереди. Поверх может надеваться накидка хаори или длинное верхнее платье (у женщин). То и другое обычно также имеет линейный крой.

   Покрой всей японской одежды очень похож. Кимоно, особенно богатое кимоно, шьется, конечно, из натурального шелка, причем специально декорированного. Сегодня прекрасно себя зарекомендовал искусственный шелк. Главное, выбирая ткань, следить, чтобы она не слишком мялась. По этой причине категорически не рекомендуется использовать подкладочную ткань — почти любая подкладочная ткань сильно мнется. К слову сказать, юката (почему-то с этим названием иногда возникает путаница) — это всего лишь хлопчатобумажное кимоно, летнее или домашнее, которое носится без нижнего кимоно. Отличие от "настоящего" кимоно только в материале.

   Источник: www.cultline.ru. Япония — сообщество любителей японской культуры
   Источник: www.geysha2006.narod.ru. Японские костюмы

Пояс (оби 帯) должен быть такой длины, чтобы его можно было дважды обернуть вокруг талии, а после завязывания концы оби были чуть ниже нижнего края куртки.

Завязывая оби, важно следить, чтобы пояс не перекручивался у вас за спиной, поскольку при падениях лишние складки увеличивают риск получить ушиб или травму.

После завязывания концы пояса должны иметь примерно одинаковую длину.

Если на поясе вышито ваше имя и название клуба, то завязав оби, свое имя вы должны увидеть с левой стороны, а название клуба – справа.

Завязывание пояса доги носит характер чисто практический, поэтому на вопрос "как завязывать пояс в айкидо?", можно ответить так: чтобы держался. Старайтесь завязать пояс на доги так, чтобы витки пояса не перекрещивались нигде, кроме как на самом узле.

Вариант1

Для этого начинайте завязывание пояса доги приложив его к телу не сзади серединой, а к животу, так, чтобы слева оставалась совсем небольшая часть — около 20-30 см (в зависимости от длины пояса). Ту часть пояса, что осталась справа, начните обматывать вокруг тела в два оборота, наложив один виток ровно на другой. Ту часть пояса, которая останется после второго круга, пропустите под всем поясом снизу вверх.

Нужно стараться, чтобы оба конца пояса были примерно одинаковой длины.

Ещё один способ как можно правильно завязать пояс кимоно

Один конец пояса символизирует физическую силу, а другой — силу духа, поэтому они должны быть гармоничны.

Оставшиеся концы пояса вполне достаточно завязать обычным узлом, так как это показано на первой схеме. Однако, такой узел слабоват и может развязаться в неподходящий момент, поэтому можно использовать еще один вариант.

Вариант 2

  

 

Завязывание пояса доги таким способом, возможно, и займет чуть больше времени, зато во время тренировки у Вас не будет возникать необходимости перезавязывать его снова и снова. Еще одним плюсом такого варианта является то, что свободные концы пояса оказываются прижатыми к телу, а не торчащими вперед, что тоже может создавать помехи во время занятий.

Поначалу родители могут помогать детям с завязыванием пояса, однако со временем это должно стать частью самостоятельной подготовки ребенка к практике, создающей настрой на занятие.

Вынув форму из пакета и сняв свою одежду, развернуть и расправить перед собой брюки. Если ваши брюки поддерживаются шнурком, то вы увидите петли впереди. Это первая подсказка: петли для шнурка должны находиться впереди. Если брюки держатся на резинке, у них все равно в пояс будет вшита веревочка. Это подсказка для штанов на резинке: регулирующая веревочка находится впереди.

1. Наденьте брюки и подтяните пояс, чтобы он удобно прилегал к талии.

Как завязывать пояс в айкидо

Если пояс эластичный, то подтяните регулирующие веревочки так, чтобы вам было удобно, потом завяжите на бантик, а концы спрячьте внутрь. Если пояс на шнурках, то с обеих сторон будут висеть веревочки. Возьмите в каждую руку по одной и тяните, пока не подгоните по размеру. Неплохо даже завязать их чуть-чуть туже, потому что они имеют свойство ослабевать в процессе, тренировки.

2. Подогнав пояс по размеру, пропустите шнурки через петли и завяжите на бантик впереди, по центру.

3. Свяжите каждый висящий конец бантика с одним из концов шнурка. Благодаря этому узел будет крепче держаться, а концы не будут болтаться под курткой.

Ну а теперь очередь куртки.

1. Наденьте куртку так же, как и любую рубашку или жакет. Вы увидите, что к куртке прикреплены четыре шнурка, по две с каждой стороны. Они предназначены для того, чтобы удерживать полы закрытыми и не давать им распахиваться во время тренировок.

2. Запахните правую полу на груди и животе, а левую наложите на нее сверху. Очень важно сделать это именно так, а не наоборот (правая поверх левой), потому что так в Японии одевают покойников перед кремацией, и никому не хотелось бы, чтобы его спутали с мертвецом.

3. Теперь, чтобы выровнять куртку с обеих сторон, одерните ее справа и слева по краям снизу и завяжите два шнурка справа.

4. Приподнимите полу куртки слева и завяжите два шнурка слева. Так полы не будут распахиваться. Ну, а теперь вы готовы надеть пояс.

Как правило, мужчины не надевают маек под куртку, но в этом нет ничего ужасного. Если вы хотели бы носить майку под курткой, вы должны спросить учителя или кого-то из старших, будет ли это приемлемо для данного додзё. Если они дадут добро, вперед! Ну а если нет, улыбнитесь и постарайтесь пережить раз-другой, и вы увидите, что привыкнуть к этому вполне можно. Женщины всегда надевают что-нибудь вниз. Чаще всего это спортивные бюстгалтеры, боди, футболка или что-то в этом роде. Если вас одолевают сомнения по поводу того, что надеть, спросите у других женщин, что носят они. Они с радостью помогут вам.

Обычаи и культура любого народа находят свое воплощение в одежде. Традиционная одежда Японии вафуку необычайно красива и передает дух этой страны.

Рассмотрим самые распространенные виды и стили мужской и женской одежды родины самураев.

Национальная одежда Японии

Кимоно

Кимоно является традиционной одеждой Японии и представляет собой длинный халат с широкими рукавами, который стягивается на талии поясом оби. На кимоно присутствуют многочисленные ремешки и шнуры. Отличие женского кимоно от мужского состоит в том, что халат японской женщины состоит из 12 частей, и надеть его самостоятельно практически невозможно.

Кимоно же мужчины более простое, из пяти элементов и с коротким рукавом.

Кимоно заправляют слева направо, исключение составляют похороны – на них заправка идет в обратной последовательности. Настоящее японское кимоно имеет высокую цену – от десяти тысяч долларов в базовой комплектации, а со всеми аксессуарами около двадцати тысяч.

Оби

Оби – японский пояс, которым стягивали кимоно и кэйкоги. Мужской пояс десять сантиметров в ширину и длиной около трех метров, женский пояс намного больше и длиннее – более 30 сантиметров в ширину и четырех метров в длину. Оби, который носили гейши и вовсе огромен – метровой ширины. Оби обматывают несколько раз вокруг талии и затягивают на нижней части спины бантом. Спереди оби завязывают не только юдзё — японские проститутки, как ошибочно принято считать, но и замужние женщины.

Юката

Юката – легкое кимоно из хлопка или льна без подкладки, носится на улице летом, в домашней обстановке или после принятия водных процедур. Юката одевается как мужчинами, так и женщинами.

Кэйкоги

Кэйкоги – костюм, состоящий из рубахи и свободных штанов, надевается при занятиях японскими боевыми искусствами – айкидо, дзюдо и т.д. Часто его называют кимоно, что неправильно.

Таби и гэта

Таби – японские традиционные носки, в которых большой палец отделен от остальных и просунут в специальное отделение. Являются неотъемлемой частью национального японского костюма и надеваются под сандалии гэта и дзори.

Гэта – японские традиционные сандалии с высокой деревянной подошвой, закрепляются с помощью шнурков или ремешков, которые идут от пятки к носку и проходят в щель между большим и средним пальцами.

Таби и гэта

Хакама

Хакама — в древние времена в Японии так называли ткань, которой обвивали бедра, затем очень широкие складчатые штаны, которые имели право носить только самураи и монахи. Обычным людям носить этот вид одежды можно было лишь в очень значимые праздники.

Красное хакама с белым кимоно является женской религиозной одеждой синто.

Кроме того, штаны хакама красной окраски носили женщины аристократического происхождения вместе с дзюни-хитоэ – одеянием, которое включало в себя несколько шелковых кимоно, надетых друг на друга.

Большое распространение хакама получили в различных видах боевых искусств.

Японская одежда видео

В видео рассказывается, как надеть традиционное японское кимоно и завязать пояс оби.

Жанр статьи — Одежда Японии

Пояса тхэквондо

Для того, чтобы отдельно выделять уровень успеха того или иного спортсмена предусмотрена система цветных поясов. Не менее важно и то, как правильно завязывать пояс в тхэквондо. Начинает спортсмен со снежно белого, символизирующего чистый лист бумаги пояса. Далее, все более сложно.

 Какие пояса в тхеквондо по порядку, указано в таблице.

Уровень

Цвет пояса

1 гып

Белый

2 гып

Бело-желтый

3 гып

Желтый

4 гып

Желто-зеленый

5 гып

Зеленый

6 гып

Зелено-синий

7 гып

Синий

8 гып

Сине-красный

9 гып

Красный

10 гып

Красно-черный

1 дан

Черный

Итого, ответом на вопрос, сколько поясов в тхэквондо будет – 11. Система поясов помогает сразу же определить уровень квалификации того или иного спортсмена. Как и ко всему остальному, к поясам в тхэквондо относятся очень ответственно и поэтому знать как завязать пояс тхэквондо спортсмен обязан уже с детства.

Мастера считают, что если правильно завязан пояс, шаг к победе уже сделан.

Итак, нужно:

  • Закрепить пояс на животе таким образом, чтобы его концы были одинаковы по длине
  • Завести оба конца назад
  • Конец, идущий справа, следует завести под конец, идущий с левой стороны
  • Подвести этот конец вперед, по направлению к середине живота
  • Вывести его из-под пояса (направление снизу вверх)
  • Конец должен свисать с пояса вниз
  • Второй конец провести по верхнему кругу
  • Завести его вперед
  • Просуньте его под оба пояса в направлении снизу вверх
  • Затяните оба конца
  • Конец, находящийся сверху, завязать
  • Потянуть за оба конца пояса, для образования прочного узла

Как видно из инструкции, техника того достаточно сложная. При этом вы должны следить, чтобы свисающий вниз конец пояса не был перекручен, а оба свисающие концы пояса должны быть одинаковы по длине.

[ad010]

Немало времени новички тратят на то, чтобы разобраться в ней.

Мы объяснили вам:

  • какие пояса в тхэквондо по порядку
  • как завязать пояс тхэквондо
  • как правильно завязывать пояс в тхэквондо

Все остальное придет только с опытом.

Вначале стоит завязывать тхэквондо пояса покороче (160-170см.). Они завязываются в один оборот, что гораздо легче.

Справившись с такой длинной, можно взять длинный пояс и оттачивать мастерство на нем.

Со временем вы и сами сможете учить новичков этому непростому делу.

Кстати, о цветах поясов, мало того, что пояса в тхэквондо по порядку расположены. Каждый цвет пояса еще и имеет свое значение.

Значение цвета пояса

Итак:

Желтый

Так светит весной восходящее солнце, утренняя заря. Желтого цвета начало года и дня. Это начало долгого пути ученика, вставшего на правильную дорогу, которую ему освещает солнце тхэквондо

Зеленый

Лето и расцветающая природа. Это цвет проросших в ученике зерен. Они еще маленькие и слабые – это только лишь первые шаги.

Синий

Небо и морская пучина Обладатель такого пояса поднимается на новые высоты и углубляется в неизведанные глубины философии тхэквондо.

Красный

Спелые плоды и зрелость знания, сбор урожая. Обладатель должен подвести итоги и оценить пройденный путь, не забыв при этом поставить новые цели задачи.

Чёрный

Мудрость. Черный цвет получился от объединения всех цветов вместе. Его хозяин уже постиг технику, культуру и этикет тхэквондо.

Записывайтесь на занятия в нашу секцию. Мы не только обучим вас, правильно завязывать пояс,  но и  сделаем из вас первоклассного спортсмена.

c-univermag21.ru

Как выбрать кимоно для айкидо. Уход. Как завязывать пояс

Кимоно для занятий айкидо

     Самое распространённое среди множества боевых искусств название одежды, которую используют на тренировках - "кимоно". Однако, кимоно в Японии – это традиционная (национальная) одежда. Одежда для тренировок называется "кэйкоги" (кэйко – тренировка и ги – одежда). Кэйкоги для разных единоборств имеет ряд существенных отличий, чтобы подчеркнуть, о какой именно одежде идет речь, вместо слова кэйко часто указывается название единоборства. Таким образом, одежду для айкидо называют - айкидоги, для дзюдо - дзюдоги, для карате - каратеги и т.д.

     Кэйкоги состоит из куртки и брюк. Куртка, предназначенная для айкидо, изготавливается из материала с плетением из двух, трёх нитей. Она существенно толще, чем, например, традиционная куртка для карате, и выдерживает достаточно сильные захваты. Места, подверженные наиболее интенсивному воздействию (плечи, проймы, колени) усилены специальными вставками, которые увеличивают прочность кэйкоги. При подборе кэйкоги необходимо обратить внимание на то, чтобы на ней было как можно меньше нашивок и логотипов.

     Кэйкоги  изготавливается из хлопковой ткани. Но после стирки хлопок дает усадку примерно на 3-5%. К сожалению, это природная особенность материала, от которой не избавиться. В целом на степень усадки кэйкоги влияют следующие факторы:

 1) тип ткани  – использован ли 100% хлопок,

 2) проводилась ли противоусадочная обработка ткани,

 3) температура стирки.

Как видим, первые два фактора зависят от выбранной вами фирмы-изготовителя. Заранее сказать что-то определенное об изделиях различных производителей, крайне сложно.

     Поэтому, при покупке кэйкоги всегда интересуйтесь у продавца о свойствах ткани, и покупайте на 1 размер больше, оставляя часть длины на усадку.

Куртка

     Бывает одинарного или двойного плетения. Вес от 450 до 1000 гр. Воротник должен быть мягким, рукава не слишком широкие, большой запас - край каждой полы куртки должен доходить до противоположного бокового шва, длина куртки - до середины бедра. Рукава не должны скрывать запястья. Для контроля при примерке можно взять себя за запястье не подворачивая рукав.     

Штаны

     Многие производители предлагают штаны с накладками на коленях: это удобно и практично, так как в айкидо много перемещений на коленях. Длина брюк - до голеностопного сустава

Цвет

     Цвет традиционного кэйкоги для айкидо - белый. Цветные кэйкоги в айкидо использовать не принято. Всегда необходимо следить за внешним видом своего кэйкоги – это один из важных пунктов этикета в додзё. Приходя на тренировку, Вы должны быть готовы к занятиям как внутренне, так и внешне. Поэтому и кэйкоги должно быть чистым, опрятным и не мятым.

Оби (пояс для кэйкоги)

     Традиционная японская одежда не застёгивается пуговицами или застёжками. Одежду придерживает специальный пояс, который называется оби. Обладатели степени кю (до 2 кю) носят обычный белый пояс для кимоно, шириной 4 см и длиной 160-320 см. Обладатели степени Дан(а также 1 и 2 кю) носят традиционный оби, шириной 9 см и длиной 395 см. Пояс носят низко на бедрах. Завязывают его таким образом, чтобы узел располагался в 5 см ниже пупка. То есть там, где находится центр тяжести. Это помогает концентрировать внимание в области центра тяжести во время занятий, что очень важно для осваивания техники айкидо. В комплекты ги для айкидо, как правило, входят белые пояса.

 Уход за кэйкоги

     Стирать кэйкоги рекомендуется при температуре 30-40 градусов после использования не более, чем на 3-6-ти тренировках. Неопрятное кэйкоги, с устойчивым запахом пота свидетельствует о не уважении к партнеру. Не допускайте, чтобы ваш внешний вид становился причиной нежелания тренироваться с вами ваших товарищей по секции.

     Дорогие модели кэйкоги, как правило, изготавливаются из предварительно отбеленной ткани. Это исключает необходимость применения отбеливателей в процессе стирки. Более дешевые модели с течением времени приобретают желтоватый или сероватый оттенок. Чтобы вернуть кэйкоги первоначальную белизну без отбеливателя не обойтись. Не используйте отбеливатели, содержащие хлор – они могут ослабить ткань. Если стирка с отбеливателем не дала желаемых результатов, то для выведения сильно въевшихся загрязнений лучше обратиться в химчистку

     Неприятный запах от кэйкоги источают продукты жизнедеятельности миллионов бактерий, которые могут активно плодиться на вашем кэйкоги. Что можно предпринять, чтобы избавиться от этого ужасного запаха?

1) Никогда не оставляйте кэйкоги после тренировки в сумке.

2) Для стирки кэйкоги используйте стиральные порошки с ароматизаторами или добавляйте кондиционер.

3) Если вы уверены, что кэйкоги не будет давать усадку, периодически стирайте его при высокой температуре. Большинство бактерий погибают при температуре +60°C...+65°C.

4) В зимний период вывешивайте кэйкоги на мороз.

     Достав кэйкоги из стиральной машины, встряхните его. Мелкие складки, образовавшиеся в процессе стирки, расправятся сами, крупные – расправьте руками. Куртку повесьте на вешалку, и после высыхания ее даже не придется гладить. Не рекомендуется сушить кэйкоги на батарее или в сушильной машине.

    Гладить имеет смысл только кэйкоги из ткани с гладкой фактурой. Плетеное кэйкоги в этом не нуждается, особенно, если вы его правильно высушили.

www.sumida.by

Форма для айкидо

Форма для айкидо

 

Кейкоги

 

Самое распространенное название одежды, которую используют на тренировках в боевых искусствах -«кимоно». Однако, кимоно - это традиционная японская одежда: длинный, строгого прямого кроя халат, с длинными широкими рукавами, левая пола которого запахнула поверх правой (только мертвых одевают наоборот). Более правильное название одежды для тренировок -«кейкоги» (ги - одежда, кейко - тренировка).

 

В Айкидо Айкикай кейкоги практически не отличающееся от тех, в которых занимаются в других боевых искусствах Японии, таких как дзюдо или дзюдзюцу.

 

Кейкоги состоит из куртки и штанов белого цвета. В цветных кейкоги Айкидо не занимаются. Куртка предназначенная для Айкидо, изготавливается с плетением из двух, трех нитей, она существенно толще, чем, например традиционная куртка Карате. В технике Айкидо используются захваты за куртку, и поэтому ее делают из крепкого материала. Толстая и пышная плетенка куртки хорошо впитывает пот и дышит, кроме того, такая куртка хорошо смотрится и придает занимающемуся опрятный вид. Более плотное плетение часто создает впечатление «брони», но практически не пропускает воздух и плохо впитывает пот. Места, подверженные наиболее интенсивному воздействию(плечи, проймы, колени) усилены специальными вставками, увеличивающими прочность кейкоги.

 

У кейкоги для айкидо есть еще несколько особенностей. Воротник у куртки должен быть мягким, рукава не слишком широкие, большой запах - край каждой полы куртки должен доходить до противоположного бокового шва, длина куртки должна доходить до середины бедра. Длина рукава - на 2-3 пальца выше косточки запястья. В женском варианте возможны завязки на уровне груди. Штаны должны быть с накладками на коленях или с двойным, сплошным передом. Длина брюк - до середины икры. Для обладателей черных поясов важно, чтобы белые штаны не были видны из под хакамы даже во время движения.

 

Пояс

 

В Айкидо Айкикай дети и взрослые начинают заниматься с белыми поясами. После сдачи экзаменов дети сначала получают красные нашивки на пояс, а затем надевают цветные пояса, свидетельствующие о присвоенной им степени Кю. Взрослые, к которым относятся и подростки с 14 лет, ходят с белым поясом до получения степени 1 Дан, когда получают право носить черный пояс.

 

В комлекты формы для айкидо, как правило, входят белые пояса. Черные и цветные пояса в комплект не входят, в нашем клубе их получают в подарок, после успешной сдачи очередного экзамена.

 

Можно приобрести кейкоги разного качества, от самых дешевых и простых, предназначенных для начинающих, до очень дорогих (кимоно для айкидо).

 

Уход за кейкоги

 

Стирать кейкоги рекомендуется после каждой второй тренировки, при температуре 40 градусов. Устойчивый запах пота и неопрятный вид свидетельствует о неуважении к партнеру. Не допускайте, чтобы Ваш внешний вид становился причиной нежелания партнера тренироваться с Вами.

 

Хакама

 

 

В Айкидо занимающиеся, имеющие степень Дан, а также девушки, получившие степень 3 Кю имеют право носить юбку-брюки называемую хакама. В Айкидо носят хакаму черного или темно-синего цвета. Чаще всего хакамы изготавливаются из ткани, в состав которой входят 50% хлопка и 50% полиэстера. Такой состав обеспечивает лучший внешний вид, хорошую форму и прочность. Этот вид одежды встречается также в других Японских боевых искусствах, таких как Кюдо, Кэндо, Иайдо, Дзёдо, Нагината и др. Однако, в хакамах для Айкидо есть некоторые отличия. Приобретая хакаму для Айкидо, убедитесь что на задней полочке не пришита пластиковая бирка, и что завязки  от задней половины гораздо короче, чем от передней. В противном случае Вы не сможете правильно завязать хакаму, а пластиковая бирка при кувырках может ранить спину.

 

Хакаму повязывают поверх пояса на кейкоги, низко на бедрах, что помогает концентрировать внимание в области центра тяжести. Длина хакамы должна быть до щиколотки. Более длинная будет путаться в ногах, а короткая считается неприличной. Кроме того, учтите, что после первой стирки хакама немного сядет. Хакама скрывает движения ног, а также придает изящество и красоту движениям в Айкидо.

 

На хакаме семь складок - пять спереди и две сзади, каждая имеет своё значение.

 

Вот как объяснял их значение Морихей Уэсиба:

 

ДЗИН (доброжелательность)

ГИ (честность, справедливость)

РЭЙ (вежливость, этикет)

ТИ( мудрость)

СИН (искренность)

ТЮ (верность, преданность)

КО (почитание старших или благочестие)

 

aikikaiaikido.ru

Айкидо: как завязать пояс

Айкидо: как завязать пояс

Пояс имеет практическое значение: не дает полам кимоно расходиться в стороны и является дополнительным элементом для крепкости захвата и проведения приема. Как и в любом другом виде боевых искусств, один из первоначальных навыков в айкидо – как завязать пояс правильно. Основной момент – пояс не должен перекрещиваться за спиной, образуя узел, так как в момент падения можно получить травму позвоночника.

Схема завязывания

  • Накладываем левый отворот кимоно поверх правого и расправляем грубые складки.
  • В обе руки берем пояс, зрительно отмеряем треть и накладываем следующим образом: правый короткий конец остается впереди, длинный конец по часовой стрелке заводится за спину и оборачивается вокруг, зажимая короткий.
  • Длинный конец пояса по кругу снова заводится за спину, расправляется и выводится вперед с левой стороны. Мы получили два коротких конца с обеих сторон.
  • Левый конец пояса кладем крест-накрест на правый конец, и заводим вниз, заправляя за середину пояса.
  • Вытягиваем рабочий левый конец сверху и заводим под левую сторону, образуя петлю, но не затягивая.
  • Свободный правый конец продеваем в петлю через верх, протягиваем вниз и затягиваем оба конца пояса. Расправляем.

В итоге узел на поясе должен быть похож на горизонтальную двойную стрелку. Визуально схему завязывания пояса на кимоно можно посмотреть, перейдя по этой ссылке. По этой ссылке Вы найдете более простой способ завязывания короткого пояса, а видеосхему можно посмотреть чуть ниже.

elhow.ru

Отправить ответ

avatar
  Подписаться  
Уведомление о