Бойцовские бинты – Как намотать боксерские бинты на руки? Пошаговая инструкция!

Как изменялись бинты для единоборств с течением времени

Вопреки своему названию боксерские бинты используются не только в боксе, но и в других контактных единоборствах для дополнительной фиксации кисти и мелких суставов запястья с целью снижения травматизма. В частности, их применяют на тренировках по муай-тай и ММА (во время работы в стойке). Но кто первым использовал кистевые бинты и как они изменялись в течение веков? Давайте вместе проследим этот путь.

Начнем с античности, ведь именно там зародились кулачные бои, в чем-то (пусть и далеко не во всем), напоминающие современные спортивные единоборства. Изначально кулачные бои являлись прерогативой гладиаторов, бойцы использовали цестусы (или цесты) – намотки на руки из кожаных ремней, которые применялись для нанесения большего ущерба противнику.

В Древней Греции между ремнями цестусов вкладывали свинцовые слитки, в Древнем Риме их усиливали металлическими набойками и шипами. Однако в обоих случаях цестусы надевались не на голую руку, а на специальные тканые обмотки из тонких и узких нарезок. Иными словами, впервые кистевые бинты использовали античные гладиаторы, сражавшиеся в смертельных схватках на аренах амфитеатров.

Упоминания о кулачных боях встречаются даже в «Иллиаде» Гомера. Также известно, что с 688 года до нашей эры кулачные бои стали включать в программу Олимпийских игр. Теперь с цестусами бились не только гладиаторы, но и профессиональные кулачные бойцы. Олимпийские цестусы были не столь ужасны, в них не было никаких накладок и набоек, но они по-прежнему надевались на кистевые бинты из полосок ткани.

После падения Римской Империи интерес к кулачному бою, как к виду спорта, серьезно упал. Тем не менее, известно, что среди племен Северной Германии, а также у народов Скандинавского полуострова в раннем средневековье (VIII-XI века) были популярны публичные поединки. У скандинавов такой поединок назывался хольмганг.

Каждый мужчина мог вызвать другого на хольмганг, причина могла быть любой – земельный спор, личная неприязнь или же одному просто понравилась жена другого. Поединок проводился на ровной круглой площадке несколько метров в диаметре и зачастую оружием выступали мечи, топоры и даже копья. Однако в эддических сагах и песнях скальдов присутствуют сведения о кулачных боях.

В ряде случаев встречаются упоминания о том, что бойцы перед выходом на хольмганг обматывали кулаки тканью. Не совсем понятно, какую целью они при этом преследовали. Вероятно, это были те самые кистевые бинты, фиксирующие запястный сустав и снижающие риск травмы. И хотя в позднем средневековье (XII-XIV века) хольмганг как явление практически исчезает, упоминания о подобных поединках встречаются вплоть до тринадцатого столетья.

Также известно, что в средневековой Руси кулачные бои были традиционным развлечением для молодых мужчин. Обычно они проводились на праздники, но представляли собой не поединки, а массовые потасовки «стенка на стенку». Тем не менее, в этих довольно жестких и бескомпромиссных боях мужчины также обматывали руки полосками ткани. Отчасти – для защиты сустава, отчасти – для снижения ущерба противнику. То есть технически это было нечто среднее между кистевыми бинтами и боксерскими перчатками.

Интерес к кулачным боям возвращается лишь в XVII-XVIII веках. Но это совсем не тот традиционный английский бокс, из которого вырос одноименный вид спорта. На тот момент не существовало техники уклонения от ударов, так как подобное поведение считалось трусостью. Кроме того, было разрешено добивать упавшего оппонента. Нет никаких сведений о том, что бойцы использовали в это время для защиты запястий.

Развитие английского бокса как дисциплины началось с Джеймса Фигга и Джека Бротона, которые начали разрабатывать методологию ведения поединка, оставаясь при этом не только сугубыми теоретиками (оба – непобежденные чемпионы). В период с 1729 по 1743 годы они разработали первые боксерские перчатки и первые кистевые бинты, на которые эти перчатки надевались.

Бинты на тот момент представляли собой обычные полоски ткани, плотно облегающие руку. Тогда не существовало никаких стандартов и регламентов относительно боксерского снаряжения, но нужно отметить, что бинты и перчатки использовали лишь в спаррингах, в реальных поединках бойцы бились голыми руками.

Первые официальные правила бокса были разработаны и утверждены маркизом Квинсберри в 1866 году. Помимо технических правил (к примеру, именно он предложил трехминутные раунды), Квинсберри обязал бойцов выступать в боксерских перчатках, надеваемых на боксерские бинты. В этот момент бинты стали использовать не только для защиты запястья, но и для впитывания пота, что повышало комфортность руки, находящейся в закрытой перчатке.

Современный боксерский бинт называется кумпур, он выполняется из натурального или синтетического материала, отличающегося высокой износостойкостью и приятными тактильными ощущениями. Впервые эластичные кистевые бинты стали использовать мексиканские боксеры в 1990-е годы. Сегодня бинты для бокса делают как эластичными, так и не эластичными. Размер бинтов зависит от антропометрии бойца и его субъективных предпочтений.

Типовые бинты имеют длину порядка 5 метров и изготавливаются из хлопка. Этот материала «дышит», то есть свободно пропускает воздух, что способствует естественной вентиляции и потоотводу. Бинты могут иметь абсолютно любой цвет, чаще всего дополняются нашивкой производителя.

В последние годы вместо бинтов на тренировках стали использовать специальные перчатки с открытыми пальцами. Это не перчатки для ММА, они изготавливаются конкретно для надевания под классические перчатки для бокса. Их функции – такие же, как и у кистевых бинтов, но есть одно преимущество – они позволяют экономить время, которое в случае с бинтами тратится на равномерное и методичное наматывание.

Пока такие перчатки применяют лишь на тренировках, их использование на официальных боксерских поединках запрещено. Но вполне вероятно, что с течением времени мы совсем откажемся от кистевых бинтов, выбрав более эргономичный вариант.

tut-boxing.ru

Боксёрский бинт — Википедия

Материал из Википедии — свободной энциклопедии

Текущая версия страницы пока не проверялась опытными участниками и может значительно отличаться от версии, проверенной 29 января 2016; проверки требуют 13 правок. Текущая версия страницы пока не проверялась опытными участниками и может значительно отличаться от версии, проверенной 29 января 2016; проверки требуют 13 правок. Бинты, изготовленные из газа, надеваются под перчатки для фиксации запястья и суставов пальцев.

Боксёрский бинт или Кумпур — полоса ткани, которую боксёры и представители других спортивных единоборств используют для того, чтобы предотвратить травмы запястья, кулака и пальцев. Также он впитывает пот, увеличивая срок годности перчаток.

Бинт позволяет избежать ряда травм, знакомых большинству боксёров. К примеру, в случае неправильного удара, он фиксирует сустав запястья, держа его в правильном положении. Также бинт закрепляет большой палец к кулаку, что снижает возможность получить растяжение или трещину. Очень важно, что он защищает кости, предотвращая перелом первой пястной кости, который считается профессиональной травмой боксёров.

В зависимости от ситуации каждый боксёр или тренер может использовать разные методы обмотки рук. Каждый из них имеет свои особенности: один обеспечивает хорошую фиксацию запястья, другой — отлично защищает «костяшки», третий удобен небольшим размером. Иногда даже один слой материала, намотанный на руку, обеспечивает защиту и стабильное положение руки в перчатке. Правила соревнований могут ограничивать размер бинтов и материал, из которого они изготовлены.

На тренировках один и тот же бинт может использоваться многократно. Как правило, за исключением мексиканского варианта, боксёрские бинты не эластичны. Размер бинтов может варьироваться в зависимости от правил, личных предпочтений, размера руки и размера перчатки.

Альтернативой боксёрским бинтам могут быть специальные перчатки с открытыми пальцами, надетые под стандартные перчатки. Такие перчатки экономят время (ведь бинт нужно наматывать), но они менее эффективны.

ru.wikipedia.org

Бинты для бокса в спортмастер

Широкий ассортимент тренировочных бинтов для спорта Загрузка...

Краткое содержание статьи:

Бокс является одним из самых жестких видов спорта. Встретившиеся в ринге противники не будут жалеть друг друга, только поражение врага принесет победу. Победа в боксерском поединке означает не только высокий уровень физической подготовки и ловкости бойца, но и приносит огромную прибыль.

Тем не менее, каждому спортсмену необходимы средства элементарной защиты во время тренировок и поединков. К средствам защиты относятся:

  • Капа – необходима для защиты зубов от спортивных травм;
  • Боксерские перчатки, сохраняющие целостность кулака и пальцев;
  • Боксерский шлем для защиты головы;
  • Бинты для бокса – наматываются на руки под боксерские перчатки.
Бинты для бокса в спортмастер:

Для любого спортсмена безопасность обязана стоять на первом месте. По этой причине бинты для бокса являются одним из обязательных атрибутов профессионального спортсмена.

Примечательно, что бинты появились еще задолго до возникновения перчаток, первое упоминание о них зафиксировано в описании боев в Древней Греции. Тогдашние бинты производились из кожи и не были столь эластичными и удобными, как современные. Предлагаем обратить внимание на профессиональные бинты для бокса «Спортмастер», цена на которые вас приятно удивит.

Можете сравнить любой любительский бой в боксе или начальных спортсменов и посмотрите как у них работают руки в перчатках. По сравнению с профессиональным боксом Ковалева и его последних боев. Сразу видно, что разница в качестве товаров и привычке к ним!

Бинты для бокса: в чем их «соль»?

Новички в спортивной среде часто задаются вопросом, для чего же необходимы бинты. Процесс бинтования обеих рук занимает много времени, и начинающие боксеры уверены в том, что боксерские перчатки полностью защитят пальцы и руки от ударов. Безусловно, перчатки необходимы для защиты костей, но они не уберегут спортсмена от мелких травм пальцев или запястья.

Бинты для бокса: в чем их «соль»?

Боксерские бинты используются спортсменами как при рядовой тренировке, так и при выходе в ринг (в некоторых случаях бинт заменяется марлей). Почему? Дело в том, что бинты надеваются для защиты костей и мышц рук во время спаррингов, работы в паре и при тренировке ударов на груше.

Боксерские бинты защитят запястья и пясти от болезненных и трудноизлечимых переломов. Спортивные бинты производятся из разных материалов, и их выбор зависит от предпочтений данного спортсмена. Если вам необходимые качественные

бинты для бокса, «Спортмастер» может предложить широкий ассортимент бинтов разных цветов и размеров.

На что нужно обратить внимание при выборе спортивных бинтов:

  • Спортсмен должен опираться на личные предпочтения. Некоторым спортсменам идеально подойдет бинт из хлопка, другие же предпочитают использовать марлевые бинты;
  • Размер руки боксера. Чем больше размер кисти спортсмена, тем более толстый бинт ему потребуется;
  • Вид деятельности, в которой будут использоваться бинты: спарринг, удар по груше, классическая тренировка и т.д.
На что нужно обратить внимание при выборе спортивных бинтов

Подобрать для себя бинты для бокса можно в «Спортмастере», фото всех имеющихся в наличии моделей прилагаются. Удобный интерфейс и подробное описание товаров облегчают задачу поиска правильных бинтов.

Широкий ассортимент тренировочных бинтов для спорта

Так как боксерские бинты считаются необходимым атрибутом успешной тренировки, постоянно разрабатываются всё новые виды бинтов из различных материалов. Тренировочные бинты, как правило, оснащены липучкой, которая лучше закрепляет их на запястьях.

Среди имеющихся сегодня на рынке спорттоваров бинтов следует выделить:

  • Хлопковые бинты. Данный вид бинтов является самым долговечным. Они подходят для многократного использования. Специальная липучка или крючок не позволит бинтам размотаться во время тренировки. Если вы заинтересованы в приобретении профессиональных бинтов для тренировок, мы подскажем, сколько стоят бинты для бокса в «Спортмастере»!
  • Гелевые бинты. Особенность этого вида бинтов в том, что они могут заменить спортсмену как традиционные бинты, так и легкие снарядные перчатки. Такие бинты долговечны, просты в обращении и не передавливают сухожилий;
  • Мексиканские бинты. Эти бинты на первый взгляд совершенно не отличаются от гелевых и хлопковых бинтов. Но профессионалы в спортивной среде знают, что мексиканские бинты эластичнее хлопковых, они лучше тянутся и идеально повторяют контур руки бойца.
Широкий ассортимент тренировочных бинтов для спорта

Вышеперечисленные виды бинтов для тренировок просты в использовании, они эластичны, защищают руки от повреждений. Спортивные бинты можно стирать в обыкновенной стиральной машине. По этой причине бинты для бокса «Спортмастер» – идеальное решение для тех, кто ценит качество.

Способы завязывания бинтов

Для профессиональных бинтов предусмотрены некоторые правила. Так, бинты обязательно должны быть эластичными, по длине не превышать 2,5 метров, а по ширине – 5 см. За использование в ринге бинтов других параметров возможна дисквалификация бойца. Узнайте прямо сейчас, сколько стоят «правильные» бинты для бокса в «Спортмастере»!

Способы завязывания бинтов

Предлагаем вам ознакомиться с наиболее надежными и проверенными способами завязывания бинтов:

  • Простой (прямой). Этот вид завязывания наиболее прост к запоминанию и выполнению. Бинт следует намотать вокруг кисти и костяшек пальцев, начиная от сустава, затем вернуть к запястью и зафиксировать. Фиксируется бинт на внутренней стороне кисти в области нижних фаланг пальцев. Приобретайте лучшие бинты для бокса в «Спортмастере»! Фото со схемами наматывания доступны даже новичку;
  • «Крест» (намотка бинта крестом). Намотать бинт крестом несколько сложнее, чем предыдущим способом, но он действеннее защищает руки от перелома. При таком завязывании обматываются первые фаланги всех пальцев, кроме большого. Примечательно, что такой способ намотки делает удар более сильным, а риск травмы снижается до минимального.

Бинты для бокса «Спортмастер», цена на которые вам точно понравится, могут использоваться при обоих способах завязывания бинтов. Удобная зацепка не будет мешать во время тренировки и не даст бинтам невовремя размотаться. После завязывания бинта следует проверить правильности наматывания. Хорошо завязанный бинт не переживает сухожилий, не болтается на руке и хорошо защищает пальцы, пясти и запястья от возможных переломов.

Рекомендуем прочитать:

vtrenirovke.ru

Боксёрские бинты и элементы защиты рук

Если «театр начинается с вешалки», бокс в таком случае начинается с бинтов. И это вовсе не преувеличение. Бытует мнение, что самый травмоопасный орган человека в боксе – это нос и именно этой «удароприёмной» части тела достаётся во время занятий этим видом спорта значительно больше, чем другим частям тела. Однако это не совсем так – все зависит, прежде всего, от индивидуальных особенностей спортсмена. Значительная доля травм в боксе приходится на долю «ударонаносимой» части тела – рук, а если быть более точным – суставов и костей пальцев и кулаков, а также запястий.

Бинтование рук в боксе имеет давнюю традицию. Прообразом бинтов можно считать кожаные ремни, которыми боксёры обматывали кулаки во время поединков на античных олимпиадах – их можно лицезреть на некоторых, дошедших до нас памятках древних олимпиад. Хотя на самом деле бинтование рук – никакая не традиция, а жизненная необходимость. Ведь делается это с целью защиты кулаков и запястий от травм. Тренированный боец способен нанести удар рукой с чудовищной силой, и малейшее отклонение кулака от анатомически правильного положения чревато растяжением или более серьёзной травмой, да и попасть можно в «неправильное» место – в локоть, например, или в момент, когда рука встречается с «целью» неожиданно, на траектории движения (при смещении соперника). Да и при «правильном», но очень сильном попадании банально могут не выдержать мелкие кости, из которых состоит наша кисть.

Боксёрский бинт – полоса ткани, которую боксёры и представители других спортивных единоборств используют для предотвращения травм запястья, кулака и пальцев. Помимо этого, бинт фиксирует суставы пальцев в одну линию, тем самым придавая удару дополнительную силу. Также он впитывает пот, увеличивая срок годности перчаток.

Грамотное бинтование позволяет снизить риск, тяжесть и количество травм, знакомых большинству боксёров. Забинтованный сустав запястья получает дополнительную фиксацию, помогает держать кулак в правильном положении. Также бинт фиксирует большой палец по отношению к кулаку и остальные пальцы, что снижает риск получить растяжение или трещину. Очень важно, что бинт защищает кости, предотвращая перелом первой пястной кости, который считается профессиональной травмой боксёров.

Следует отметить, что в соревнованиях боксёров-любителей и профессионалов действуют совершенно разные правила тейпирования, которые регламентируются правилами соответствующих организаций. Однако мы сейчас рассмотрим бинты, с которыми каждый боксёр (или боец других контактных стилей) сталкивается не на соревнованиях, а на тренировках.

Боксёрские бинты могут быть разных типов, размеров и изготавливаться из различных материалов. Помнится, в советские времена тотального дефицита начинающие боксёры покупали в аптеке обычный эластичный бинт и разрезали его ножницами вдоль (если бинт оказывался слишком широким).

В настоящее время с бинтами проблем нет – как говорится, на любой вкус и цвет. Стандартным (классическим) считается бинт длиной 180 дюймов (ок. 457 см) и шириной 2 дюйма (ок. 5 см). Столь же часты в использовании бинты длиной в 120 дюймов (ок. 305 см). За исключением бинтов так называемого «мексиканского» типа, боксёрские бинты неэластичны. В конечном счёте, длина и тип бинтов могут варьироваться в зависимости от личных предпочтений, размера руки, размера и типа используемых перчаток. Изготавливаются бинты из 100%-ного хлопка, иногда с добавлением эластичных материалов, например, спандекса в небольшой пропорции (как правило, в «мексиканских» бинтах). Обычно бинт имеет хлястик для надевания на большой палец (для удобства начала процедуры) и липучку для фиксации на руке после наматывания.

Не обошли стороной такую, казалось бы, традиционную вещь, как боксёрские бинты, и технологические новшества. Например, лидеры рынка экипировки для контактных видов единоборств (TITLE, EVERLAST) широко внедряют в свои новейшие модели «гелевую технологию». При этом в виде амортизирующего слоя используется слой прочной гелеобразной массы. ТМ TITLE выпустила т. н. «гелевые бинты»: 120-дюймовый бинт, который в первой своей части (длиной 40 дюймов) содержит гелевую прослойку.

Альтернативой бинтам могут быть специальные перчатки с открытыми пальцами, одетые под стандартные перчатки. Такие перчатки экономят время (ведь бинт нужно наматывать). Дословно их название переводится как «перчатки-быстрые бинты», что отражает функциональное предназначение последних – заменить традиционные бинты, сохранив при этом функцию защиты кулаков бойца. Изготавливаются они обычно из эластичных материалов (например, неопрена) или комбинаций различных материалов (возможно, с применением той же «гелевой» технологии). Такие «быстрые бинты» могут иметь и комбинацию перчаток с укороченными обычными бинтами, или же с широким плотным ремешком на липучке для фиксации запястья. Данная защита обычно поддевается под стандартные тренировочные или снарядные перчатки, а может использоваться и без них, особенно в случае боя с тенью, работе на пневматических грушах или лёгких снарядах.

Ещё одна из используемых новинок – накладки на кулаки, используемые, прежде всего, для защиты костяшек кулаков. Такие накладки одеваются на пальцы, загибаются на наружную сторону кулака и забинтовываются стандартными бинтами, создавая тем самым дополнительный амортизационный слой перед костяшками кулаков.

Бывают также и специальные перчатки (по типу упрощённых «перчаток-быстрых бинтов», имеющих лишь амортизационный слой в области костяшек).

На фото - полуупругие бинты мексиканского типа TITLE Select 180" Semi Elastic Mexican. Особенно удобны тогда, когда вы используете способ бинтования "между пальцами". Классическая длина - 4,6 метра (180 дюймов):

vringe.com

Отправить ответ

avatar
  Подписаться  
Уведомление о