Пистолет пмс расшифровка – Пистолет пмс расшифровка. Что такое ПМС у женщин? Причины, симптомы, лечение.

Содержание

Пистолет пмс расшифровка. Что такое ПМС у женщин? Причины, симптомы, лечение.


Какие прикольные расшифровки аббревиатуры ПМС вы знаете?

Помни мои сосяндры

Пожалуйста, Можно Содовой))) ) Просто Много Сил))) ) Потому Мы и Стервы))) ) и так можно долго....)))

пусть малыши спят

Пазьми меня сабой

пацылуй мне сиськи

touch.otvet.mail.ru

ПМС. Расшифровка, симптомы и всё о нём.

ПМС – ПредМенструальный Синдром. Именно так расшифровывается всем известная и все же такая загадочная аббревиатура. Известная – поскольку часто встречается в современной речи, от нее даже образован глагол в разговорном стиле: пэмээсить. А загадочная, потому что прекрасная половина человечества, обладающая этим самым ПМС, до сих пор умудряется путать его с различными состояниями и даже болезнями. Что уж говорить в таком случае о мужчинах: в большинстве своем они считают упомянутый синдром синонимом вздорного дамского настроения. Попробуем рассеять все эти заблуждения.

Болезнь или просто временное состояние?

Научные взгляды на природу этого синдрома, как и стоило ожидать, расходятся: одни считают его болезнью – со своей клинической картиной и способами лечения, другие предлагают подходить проще – как к культурному феномену, к одному из социальных явлений. Женщинам от научных споров не легче. Из поколения в поколение «слабая» часть населения мучается самыми разными проявлениями этого состояния. Причем, некоторые считают, что «месячные» (менструация) и ПМС – одно и то же. В первую очередь разберемся с этими двумя понятиями.

Менструация – явление регулярное, ежемесячное, одна из составляющих всего менструального цикла, неизбежно наступающего (за редкими исключениями) у всех особей женского пола млекопитающих (плацентарных), в том числе – человека. Первый приход «месячных» индивидуален, но чаще всего наблюдается в подростковом возрасте. Заканчивается он также у каждой женщины по-своему – единой возрастной отметки нет. Названий этому дамы придумали множество, чтобы как-то в разговорах более или менее свободно оперировать термином. Например, регулы, «красный праздник» и т.д. Регулы по большей части причиняют дискомфорт: кровотечение на протяжении нескольких дней, боль в животе, а также сопровождающие недомогания – головные боли, иногда температура и прочее. Неслучайно девочек в эти дни порой даже освобождают от уроков физкультуры. Тогда как ПМС – предшествующая часть регулов, проявляющаяся за несколько дней до их начала.

Собственно, синдром может быть настолько неявно выражен, что некоторые счастливицы его даже и не замечают. Видимо, поэтому в умных журналах он именуется то банальным циклическим синдромом, то более «грозно» - предменструальной болезнью. Принять окончательное решение по этому поводу может, очевидно, лишь сама женщина – опираясь на силу своих ощущений и их цикличность: невыносимо – значит, стоит обратиться к врачу и получить лечебные рекомендации, а если не мешает жить и почти незаметно – стало быть, просто неприятное состояние.

Тем не менее, в медицинских кругах принято выделять не только клинические формы синдрома, но и клиническую картину вкупе с диагностикой и лечением. Да и сами женщины замечают, что переживают это время перед «месячными» совершенно по-разному: у кого-то возрастает аппетит, кого-то одолевает сонливость и т.д. Научный же подход выразился в списке наиболее часто встречающихся клинических форм ПМС:

  1. в нервно-психической форме дама становится плаксивой, раздражительной или же агрессивной;
  2. в кризовой - подскакивает артериальное давление, сердце, что называется, заходится – от учащенности ударов, ощущение сдавленности за грудиной вместе с возникающим страхом смерти довершают неприятную картину, фактически это можно назвать «панической атакой»;
  3. в отечной форме основной показатель – различные отеки (лицо, голени, пальцы рук), сопутствующие – чрезмерная потливость, припухлость и болезненность груди;
  4. в цефалгической форме доминирующий признак – мучительная головная боль с пульсацией и захватом глаз, неизменные спутники при этом тошнота с рвотой;
  5. в атипичной форме женщин пугает и высокая температура тела (около 38 градусов), и приступообразные головные боли, и моменты удушья, и даже стоматит;
  6. в смешанной форме, как правило, наблюдаются признаки нервно-психической и отечной форм.

Предпосылки ПМС и способы борьбы с ним

Вполне понятно, что, приобщившись однажды к столь мучительному синдрому, женщина потом чуть ли не всю оставшуюся жизнь пытается выяснить: отчего это и можно ли этого избежать? Действительно, у ПМС есть свои предпосылки. Может быть, некоторые из них покажутся чересчур банальными, однако, женский организм – очень тонко задуман и сложно воплощен. Что же провоцирует дополнительные к «месячным» муки?

  • сбитый гормональный фон. Причины: непродуманное употребление противозачаточных препаратов, аборт с какими-либо последствиями, выкидыш. Контрацептив в виде спирали также может сыграть нежелательную роль, поэтому так важна консультация с гинекологом.
  • занятость на вредных видах работ и даже просто дискомфортные трудовые условия.
  • психологическая напряженность – как на работе, так и в домашней обстановке, личной жизни; постоянные стрессы.
  • нарушения в режиме питания, отдыха, сна.

Несложно заметить, что все перечисленные факторы связаны, в основном, с психологическим и умственным напряжением. Отсюда каждая дама может самостоятельно сделать вывод – как уберечь себя от мук, предваряющих регулы. Борясь за комфортные условия в трудовой обстановке, покой и радость у домашнего очага, гармоничные интимные отношения и сохранение собственного здоровья ценой соблюдения элементарного режима дня женщина в итоге освобождает себя от циклических физических страданий.

Как облегчить женскую жизнь перед месячными?

Предварительно выяснив у медиков, что плохое самочувствие не связано с нарушением работы какого-либо органа, а предменструальный синдром и вправду имеет место быть, действовать следует по одному из двух направлений – в зависимости от силы испытываемых мук.

Первое: если все очень серьезно, врач может прописать что-то гормональное, улучшающее деятельность яичников и помогающее восстановить гормональный баланс. В ход могут пойти также различные физиопроцедуры, гинекологический массаж, иглоукалывание и т.д. Возможно, предварительно потребуется пролечить мочеполовую систему, а уже потом корректировать протекание синдрома.

Второе: эффективно помочь самой себе тоже можно. Спазмолитики и расслабляющие сиропчики облегчат неприятные симптомы. Однако, нужны и более «долгоиграющие» средства. Так, контроль веса тела в этой ситуации становится не просто тропинкой к привлекательности, а - прямой дорогой к избавлению от боли: излишние кило давят на все органы, гарантируют отеки и мигрени, позволяют ПМС действовать гораздо агрессивнее. Далее – спорт, танцы и регулярные прогулки на свежем воздухе, может быть, уже и набили оскомину своей рекламой, но именно они освобождают дам от дополнительных к «месячным» болевых мучений. Кстати, давно замечено: при такой занятости отступает не только синдром, но и регулы проходят быстрее и практически незаметно. Любопытно, но, в числе советов избавления от неприятностей, связанных с ПМС, - здоровее питание. В частности, стоит запомнить - все жирное и соленое делает синдром сильнее. Не способствует его облегчению употребление также кофе, шоколада. Это связано с протеканием в нежном дамском организме ряда биохимических реакций. В одном ряду с правильным рационом стоит и правильное нижнее белье – не сдавливающее, из натуральных волокон.

Так возможна ли женская жизнь без ПМС? Безусловно. Нужно лишь внимательно относиться к себе и вовремя принимать продуманные меры, посоветовавшись с грамотным и опытным специалистом.

Если вы нашли ошибку, пожалуйста, выделите фрагмент текста и нажмите Ctrl+Enter.

lllb.ru

Ответы@Mail.Ru: как расшифровуется ПМС?

Предменструальный синдром и его симптомы - ПМС у девушек, женщин ... Кому-то интересно, как расшифровывается ПМС, кто-то интересуется симптомами ПМС, а кому-то интересно, как с ним бороться. Резкие изменения поведения женщины ... spravzdrav.ru/womens-health/pms-pre... ПМС у мужчин makecool.ru/index.php?topic=4676.0

Предменструальный синдром.

пред менст руальный синдром. в эти дни девушка плачет и бывает скандальной.

Как угодно - зависит от того, о чём идёт речь. Например, постоянное место службы; предменструальный синдром, и т. д.

Полис медицинского страхования, Предменструальный Синдром

Предменструа́льный синдро́м (ПМС) — сложный комплекс симптомов, возникающий у женщин в дни, предшествующие менструации. Предменструальный синдром может проявляться в ряде нервно-психических, обменно-эндокринных или вегетативно-сосудистых нарушений, причем у каждой женщины симптомы индивидуальны. Впервые был определён как медицинский синдром Робертом Т. Франком в 1931 году под названием предменструальная напряжённость (premenstrual tension).

Полис медицинского страхования, Предменструальный Синдром

touch.otvet.mail.ru

Что такое ПМС у женщин: расшифровка, симптомы, лечение

Сегодня мы поговорим о таком распространенном среди женщин и молодых девушек синдроме, как ПМС. Советуем также прочитать эту статью вашему мужчине, чтобы он имел представление об этом состоянии и более мягко относился к вам в этот период.

Что такое ПМС и как он расшифровывается

ПМС переводится как «предменструальный синдром» – это синдром (то есть набор симптомов, а не отдельное заболевание), возникающий у женщин перед менструациями. Обычно этот синдром беспокоит около 50% женщин в той или иной степени выраженности признаков, и возникает за 3-5-7 дней до начала месячных.

Бывает ли ПМС у мужчин?Нет, не бывает в принципе. Потому, что у мужчины нет женских половых гормонов,  не

infwar.ru

Что это такое ПМС? Симптомы и признаки у девушек, расшифровка, отличие от беременности на Medside.ru

Читайте нас и будьте здоровы! Пользовательское соглашение о портале обратная связь
  • Врачи
  • Болезни
    • Кишечные инфекции (5)
    • Инфекционные и паразитарные болезни (22)
    • Инфекции, передающиеся половым путем (6)
    • Вирусные инфекции ЦНС (2)
    • Вирусные поражения кожи (6)
    • Микозы (9)
    • Протозойные болезни (1)
    • Гельминтозы (3)
    • Злокачественные новообразования (8)
    • Доброкачественные новообразования (5)
    • Болезни крови и кроветворных органов (4)
    • Болезни щитовидной железы (5)
    • Болезни эндокринной системы (12)
    • Недостаточности питания (1)
    • Психические расстройства (29)
    • Воспалительные болезни ЦНС (2)
    • Болезни нервной системы (17)
    • Двигательные нарушения (4)
    • Болезни глаза (17)
    • Болезни уха (3)
    • Болезни системы кровообращения (8)
    • Болезни сердца (6)
    • Цереброваскулярные болезни (2)
    • Болезни артерий, артериол и капилляров (7)
    • Болезни вен, сосудов и лимф. узлов (6)
    • Болезни органов дыхания (24)
    • Болезни полости рта и челюстей (14)
    • Болезни органов пищеварения (26)
    • Болезни печени (1)
    • Болезни желчного пузыря (5)
    • Болезни кожи (27)
    • Болезни костно-мышечной системы (35)
    • Болезни мочеполовой системы (12)
    • Болезни мужских половых органов (8)
    • Болезни молочной железы (3)
    • Болезни женских половых органов (26)
    • Беременность и роды (5)
    • Болезни плода и новорожденного (3)
    • Врожденные аномалии (пороки развития) (10)
  • Симптомы
    • Амнезия (потеря памяти)
    • Анальный зуд
    • Апатия
    • Афазия
    • Афония
    • Ацетон в моче
    • Бели (выделения из влагалища)
    • Белый налет на языке
    • Боль в глазах
    • Боль в колене
    • Боль в левом подреберье
    • Боль в области копчика
    • Боль при половом акте
    • Вздутие живота
    • Волдыри
    • Воспаленные гланды
    • Выделения из молочных желез
    • Выделения с запахом рыбы
    • Вялость
    • Галлюцинации
    • Гнойники на коже (Пустула)
    • Головокружение
    • Горечь во рту
    • Депигментация кожи
    • Дизартрия
    • Диспепсия (Несварение)
    • Дисплазия
    • Дисфагия (Нарушение глотания)
    • Дисфония
    • Дисфория
    • Жажда
    • Жар
    • Желтая кожа
    • Желтые выделения у женщин
    • ...
    • ПОЛНЫЙ СПИСОК СИМПТОМОВ>
  • Лекарства
    • Антибиотики (211)
    • Антисептики (122)
    • Биологически активные добавки (210)
    • Витамины (192)
    • Гинекологические (183)
    • Гормональные (156)
    • Дерматологические (258)
    • Диабетические (46)
    • Для глаз (124)
    • Для крови (77)
    • Для нервной системы (385)
    • Для печени (69)
    • Для повышения потенции (24)
    • Для полости рта (68)
    • Для похудения (40)
    • Для суставов (161)
    • Для ушей (14)
    • Другие (306)
    • Желудочно-кишечные (314)
    • Кардиологические (149)
    • Контрацептивы (48)
    • Мочегонные (32)
    • Обезболивающие (280)
    • От аллергии (102)
    • От кашля (137)
    • От насморка (91)
    • Повышение иммунитета (123)
    • Противовирусные (114)
    • Противогрибковые (126)
    • Противомикробные (144)
    • Противоопухолевые (65)
    • Противопаразитарные (49)
    • Противопростудные (90)
    • Сердечно-сосудистые (351)
    • Урологические (89)
    • ДЕЙСТВУЮЩИЕ ВЕЩЕСТВА
  • Справочник
    • Аллергология (4)
    • Анализы и диагностика (6)
    • Беременность (25)
    • Витамины (15)
    • Вредные привычки (4)
    • Геронтология (Старение) (4)
    • Дерматология (3)
    • Дети (15)
    • Другие статьи (22)
    • Женское здоровье (4)
    • Инфекция (1)
    • Контрацепция (11)
    • Косметология (23)
    • Народная медицина (17)
    • Обзоры заболеваний (27)
    • Обзоры лекарств (34)
    • Ортопедия и травматология (4)
    • Питание (78)
    • Пластическая хирургия (8)
    • Процедуры и операции (23)
    • Психология (10)
    • Роды и послеродовый период (35)
    • Сексология (9)
    • Стоматол

medside.ru

Ответы@Mail.Ru: как расшифровать пмс?

Согласно статистике такое понятие как ПМС очень хорошо знакомо около 90% женщин в возрасте примерно от 13 до 50 лет. Но лишь около 10% страдают от очень сильно выраженных симптомов. Пик проявлений ПМС приходится на возраст около 30-35 лет. Большинство женщин, как показывает все та же статистика, с этим временным физическим и эмоциональным дискомфортом никак не борется. Мол, пройдет само!

предменструальный синдром

предменструальный синдром)

придурочная ментовская сирена

оЙ, эт из пеСни Katy Perry, да ? ))) я тоЖ хаЧу узнаТь ))) саМа воТ ищУ, тоЛько поКа безрЕзультаТно (

постменструальный синдром

предменструальный синдром это когда женщина за несколько дней до месячных становится злой, раздражительный без всяких причин

пост менстр. синдром, все рожать не будешь

ПМС - причина мужского стресса ПМС -Потому Мы и Стервы

Пионерски Московский Союз!!!

Относительно женского здоровья - ПМС - предменструальный синдром (очень удобное для нас, женщин, открытие, которым можно оправдывать любую женскую глупость, лень, истеричость и тп) Если это про железнодорожный транспорт - ПМС - путевая машинная станция (но думаю, вам как раз первый вариант нужен)))))

пре менструальный синдром

предменструальный синдром

Есть мнение, что предменструальный синдром - это миф! Чисто мужское объяснение некоторых агрессивных проявлений со стороны женщин! Я склонна с этим согласиться...

электромагнитный пускатель серии пмс )

Согласно статистике такое понятие как ПМС очень хорошо знакомо около 90% женщин в возрасте примерно от 13 до 50 лет. Но лишь около 10% страдают от очень сильно выраженных симптомов. Пик проявлений ПМС приходится на возраст около 30-35 лет. Большинство женщин, как показывает все та же статистика, с этим временным физическим и эмоциональным дискомфортом никак не борется. Мол, пройдет само!

Пмс имеет несколько значений есть ПМС- путевая машинная станция и ПМС у женщин

Вы имбициллы, господа! Первый человек уже дал определение. Оно верное. На кой черт каждый пишет из вас одно о то же?!??

предменструальный синдром

помой меня спереди.

touch.otvet.mail.ru

Как расшифровывается ПМС: особенности, чем сопровождается

Сегодня мы поговорим о наболевшей ситуации многих девушек. Вы узнаете о ПМС: как расшифровывается ПМС, что значит эта аббревиатура, как он проявляется и как с ним бороться.

Полное содержание

Содержание

Особенности предменструального синдрома

Много шуток есть на эту тему, однако, она совсем невеселая для представительниц женского пола. Практически каждая из вас испытала на себе всю негативную сторону этого неприятного явления. Ежемесячно, как по будильнику часов, Вы можете предположить о скором наступлении менструации по определенным признакам. У кого-то это начинается за два дня до месячных, а кто-то мучается все десять дней. Что же значат эти три буквы? ПредМенструальным Синдромом зовут то, что заставляет резко менять поведение женщины.

Мы не первое поколение, у которого наблюдается менструация, а значит, Вы можете представить сколько уже тысячелетий наш слабый пол изнуряет себя догадками об этом физиологическом процессе. Благодаря Роберту Франку, в 1931-ом году такой феномен, как ПМС приобрело название «предменструальной напряженности».

Значит, ПМС как расшифровывается, Вы уже узнали, пора переходить к следующему вопросу.

Индивидуальность каждой из нас сохраняется даже в ПМС. Мало того, что его начало ощущает каждая девушка в своем определенном возрасте и в зависимости от конкретных факторов, так еще и ощущения у всех наблюдаются абсолютно разные. Некоторым пришлось столкнуться с ПМС совсем рано, в начале двадцатилетия, кто-то ощутил его ближе к сорока годам, а другие же осознали весь негатив синдрома только после рождения первенца. Есть на планете и те счастливицы, которые вовсе не узнали даже не на секунду о таких нападках.

Как становиться ясным, ожидать «нашествия волны» стоит перед месячными. Это должно повториться перед последовательными двумя-тремя циклами, тогда можно наверняка сделать вывод о ПМС.

Чем сопровождается ПМС?

Те, кто думают, что это болезнь или патология сильно заблуждаются. Набор определенных симптомов собран воедино, вот что подразумевается под словом «синдром». Нарушения в работе нервной системы, вызванные гормональным сбоем в период менструального цикла, а точнее в его завершающей фазе, вот что становиться причиной небольшого разлада системы организма. Как известно, два гормона принимающие участие в менструальном цикле, среди которых – эстроген и прогестерон, могут находиться в дисбалансе. Если конкретнее, то во время переизбытка эстрогена, организму недостает прогестерона из-за его дефицита.

 

ПМС расшифровка у женщин свидетельствует не только о психоэмоциональных скачках, но и о кратковременных физиологических изменениях. Среди них выделяют болезненные ощущения в груди, несущественное, однако, присутствующее увеличение массы тела, нередко наблюдается метеоризм, мучают сильные головные боли и внизу живота.  Кто-то может это чувствовать, слишком выражено, кому-то это доставляет лишь мельчайшие неудобства. Интенсивность и характер симптомов чисто индивидуальный.

Если все выше перечисленное отражается только лишь внутри женщины, то психоэмоциональные припадки доставляют неприятности и ей, и всем окружающим. Ваш ПМС могут заметить и близкие люди и даже коллеги, ведь в этот период все дается тяжелее, утрачивается внимательность и концентрированность, усиливается нервозность, агрессия и апатия, проявляется плаксивость и ранимость. Самое страшное в этом всем, что это очень сложно удержать и тяжело предположить, какой припадок будет следующим. Здесь так же все по-разному, некоторые девушки становятся совершенно безобидными и пассивными, в то время как другие пылают в гневе и враждебности.

Что делать, чтобы облегчить свою жизнь и своего окружения в период «вспышек» и перепадов настроения?

Мы определили, как расшифровывается ПМС у девушек, и какими симптомами он проявляет себя. Пришло время ознакомиться с методами ослабления его воздействия.

Прежде чем прибегать к лечению и препаратам, пересмотрите свою жизнь в целом. Возможно если ситуация не критическая, Вам достаточно избавиться всего лишь от нескольких негативных факторов и обзавестись правильными привычками. Обходитесь в своем рационе без кофе, алкоголя, шоколада и соли, постоянно занимайтесь физкультурой, спите суточную норму времени, питайтесь здоровой пищей и маленькими порциями. И самое приятное в таком «лечении» - не ограничивайте себя в регулярном сексе, естественно речь не идет о беспорядочных половых связях при незащищенных контактах.

Гормональные контрацептивы давно не новшество. Они полюбились многим женщинам за счет того, что выполняют не только противозачаточную функцию и устраняют ПМС, но еще нормализуют цикличность и устанавливают четкую периодичность менструаций.

Если Вы чувствуете, что этого всего окажется не достаточно, то лучше сразу обратиться к гинекологу и проконсультироваться с ним о существующих препаратах.

Надеюсь, теперь Вы знаете не только, как расшифровать ПМС, но и намного больше.

mesjachnye.com

Что такое ПМС у женщин: расшифровка, симптомы, лечение

Сегодня мы поговорим о таком распространенном среди женщин и молодых девушек синдроме, как ПМС. Советуем также прочитать эту статью вашему мужчине, чтобы он имел представление об этом состоянии и более мягко относился к вам в этот период.


Что такое ПМС и как он расшифровывается

ПМС переводится как «предменструальный синдром» – это синдром (то есть набор симптомов, а не отдельное заболевание), возникающий у женщин перед менструациями. Обычно этот синдром беспокоит около 50% женщин в той или иной степени выраженности признаков, и возникает за 3-5-7 дней до начала месячных.


Бывает ли ПМС у мужчин?
Нет, не бывает в принципе. Потому, что у мужчины нет женских половых гормонов,  не бывает менструаций, а значит, не бывает и предменструального синдрома. И когда мужчины в шутку говорят «у меня ПМС», - это просто шутка.


Классификация и симптомы ПМС

Предменструальный синдром по своим проявлениям бывает следующих форм и проявлений:

1) нервно-психическая форма. Симптомы у этой формы следующие: за несколько дней до начала месячных женщина становится более раздражительной, агрессивной, в то же время ее настроение может быстро меняться – после раздражения или даже эйфории может быстро наступить депрессия и плаксивость. Причем, у молодых девушек может преобладать пониженное настроение и склонность к депрессивным мыслям, а у взрослых женщин после 35 лет – эйфория, агрессивность и раздражительность.

2) цефалгическая форма ПМС, то есть форма, в симптоматике которой преобладают головные боли. У таких женщин в предменструальный период часты головные боли, причем общее артериальное давление на руке может быть вполне нормальным. Наряду с головными болями таких женщин может беспокоить онемение рук, особенно по ночам, и их излишняя потливость, а также боли в сердце колющего характера.

3) отечная форма возникает чаще у молодых девушек. Симптомы – отечная, набухшая и болезненная грудь и околососковые зоны ее, некоторая отечность лица, стоп и кистей рук. Набухание груди в период ПМС обусловлено реакцией железистой ткани груди на гормональные изменения, происходящие в организме женщины в период второй фазы менструального цикла. Также в этот природ наблюдается избыточная потливость. Иногда отмечается болезненность в крестцовом отделе позвоночника, в низу живота, возникающая за день-два до начала месячных и продолжающаяся на протяжении одного-двух дней после их начала.

4) кризовая форма ПМС. Симптомы этой формы: высокое артериальное давление, учащенное сердцебиение, давящие и сжимающие боли в сердце, зачастую - страх смерти. Обычно такие симптомы беспокоят женщин ночью, когда высокая активность вегетативной нервной системы. Нередко ночью некоторых женщин трясет напрямую – у них наблюдается дрожь во всем теле, причем эта дрожь может нарастать, затем уменьшаться, опять нарастать, затем опять уменьшаться. И так на протяжении всей ночи.  К утру эти симптомы проходят, а у женщины может отмечаться повышенное мочеотделение.

5) нетипичная форма ПМС. Признаки данной формы могут включать варианты от разных других форм. Также при нетипичной форме может отмечаться повышение температуры тела до 37,2 – 38 градусов без видимых для этого причин (то есть когда нет ни простудных заболеваний, ни инфекционных). При этом температура обычно повышается до начала месячных, а с их началом начинает снижаться.

В классификации ПМС также выделяют:

-  компенсированную форму. В этом случае симптомы начинаются за 3-5 дней до начала месячных и с их началом проходят. То есть длится такая клиника обычно 5-7 дней из всего месяца.

- декомпенсированную форму. В этом случае симптомы начинаются задолго до начала месячных – за 5-7-10 дней и заканчиваются также через 5-7-10 дней после окончания месячных. Длится такой синдром на протяжении 15-21 дня, а в тяжелых случаях – на протяжении всего месяца, с разной интенсивностью проявлений.

 

Также выделяют степени тяжести:

- легкой степени. Все проявления незначительны и практически не нарушают образа жизни женщины. Лечение таблетками и лекарствами не требуется – только профилактика и нормализация образа жизни.

- средней степени. Женщина отмечает  появление признаков синдрома, принимает таблетки или устраняет причины, и все симптомы быстро проходят.

- тяжелой степени. В этом случае симптомы весьма выражены, это отмечает и  сама женщина, страдающая от них, и окружающие. Приступы часты, плохо поддаются терапии лекарствами. Тяжелая степень обычно сопутствует декоменсированной форме ПМС.

Причины ПМС

Почему возникает ПМС? И почему он возникает не у всех женщин?
Основной причиной предменструального синдрома является нарушение гормонального фона женщины. На протяжении всего менструального цикла в организме женщины преобладают то эстрогены, то прогестероны. Какие-то нарушения их выработкеи и приводят к появлению этих симптомов.

 

Наиболее частыми причинами и провоцирующими факторами, приводящими к появлению симптомов ПМС у женщин, являются:

- малоподвижный образ жизни и интеллектуальный труд, интеллектуальная усталость,
- чрезмерный физический труд, физическая усталость,
- избыток массы тела или, наоборот, ее недостаток,
- стрессы,
- городская среда,
- аборт,
- выкидыш,
- невозможность забеременеть,
- частые беременности,
- гинекологические заболевания и операции,
- редкие или частые занятия сексом,
- прием противозачаточных препаратов,
- эндокринные нарушения, в том числе заболевания щитовидной железы,
- инфекционные заболевания различной локализации,
- злоупотребления в питании сладким, шоколадом, острыми блюдами,
- черепно-мозговые травмы,
- вредные привычки - алкоголь, наркотики, курение. Кстати, курение само по себе вызывает сужение сосудов и выброс гормонов, что может нарушить гормональный фон девушки. А пиво в себе содержит фитоэстрогены, то есть женские половые гормоны растительного происхождения, которые в организме могут также сдвинуть гормональный фон и привести к болезненным проявлениям.

Надо отметить, что у женщин, проживающих в сельской местности, частота ПМС намного реже. А в отдаленных племенах Африки, Азии и других труднодоступных местах - такие синдромы у женщин вообще редкость. Связано это с тем, что гормональный фон у таких женщин стабилен, и не подвержен резким колебаниям.

 


Диагностика ПМС

Постановка диагноза ПМС – прерогатива врачей-гинекологов. Однако симптомы, характерные для этого синдрома, могут возникать при многих заболеваниях. Поэтому в первую очередь надо исключить их: исключить заболевания нервной системы, психические заболевания, заболевания сердца, давление, простудные болезни и т.д.

Отличительным признаком ПМС является четкая связь этого синдрома с месячными, то есть цикличность проявлений этого синдрома. Зачастую врачи-гинекологи только на основании одной цикличности этих симптомов могут поставить правильный диагноз. А в случае правильного диагноза – и лечение будет эффективным.

Обязательно ведем дневник самоконтроля!

Одним из видов самодиагностики ПМС можно назвать самоконтроль. Женщина должна вести дневник самоконтроля, куда она записывает все симптомы, возникающие у нее на протяжении двух-трех месяцев, а то и полугода. Каждый день менструального цикла вечером она записывает в этот дневник все, что с ней происходило за день – отмечает давление, температуру, какие симптомы беспокоили (головная боль, болит живот, болит грудь, было онемение, сердцебиение, потливость и т.д.), включая ночь, предшествующую этому дню.
А потом, спустя какое-то время показывает этот дневник своему доктору. На основании таких записей вполне достаточно поставить диагноз ПМС, так как четко видны дни, когда были признаки, и видны дни, когда этих признаков не было вовсе. И такие дни повторялись каждый месяц.
Кстати, при проведении лечения такой самоконтроль также обязателен – за счет него можно проследить эффективность лечения.

Что у меня – беременность или ПМС?

Иногда подобная клиника появляется в начальный период беременности: раздражительность, плаксивость может сменяться периодами эйфории, и наоборот. Правильный диагноз в этом случае каждой женщине очень просто поставить  самостоятельно: купите тест на беременность и протестируйте себя.


Лечение ПМС

Что делать, если у женщины стали появляться симптомы ПМС? Лечить, конечно. Бороться с симптомами.
Но в первую очередь, лечение следует начинать с устранения причин, которые могут привести к появлению этого синдрома:

- повысить физическую активность. Записаться в фитнес-клуб, заняться йогой, другими видами физических упражнений. Летом – бег, зимой – велотренажер. То есть двигаться, не сидеть перед телевизором или компьютером постоянно.
- стремиться снижать избыточный вес, или набирать, если вес недостаточный.
- прекратить избыточный прием сладких продуктов – шоколада, конфет, пирожных, тортов, газировки и т.д.
- прекратить прием противозачаточных препаратов.
- в выходные дни отдыхать за городом, в домах отдыха, на даче, у бабушки в деревне, или просто выезжать на природу коллективом, на велосипедах, и отвлекаться от городских проблем.
- избавиться от вредных привычек. Зачастую один лишь отказ от курения или легкого алкоголя (пива, тоники) может привести к прекращению появления симптомов ПМС (и такие отзывы от молодых девушек – не редкость).
- вылечить, если есть, инфекционные или эндокринные заболевания.

 

В любом случае, лечение вам должен назначить и контролировать ваш врач.

Если вышеуказанные методы устранения непосредственных причин не помогли, значит надо подключать дополнительную терапию:

1) Гормональная терапия. Обычно при ПМС назначают прогестерон и гестагеновые препараты во вторую фазу менструального цикла, то есть за 15 дней до начала месячных.  

2) Витамины и микроэлементы: в этом случае лучше всего приобрести комплексные витаминные препараты типа «Компливит».

3) Успокаивающие и седативные лекарства (например, диазепам, реланиум), в том числе фитопрепараты: валериана, валокордин, настойка пустырника и т.д.

4) Рефлексотерапия и акупунктура.

5) Физиотерапия, водные процедуры, бассейн, массаж.

 

Возможен ли секс?
При ПМС секс вполне возможен. Если женщина не имеет серьезных заболеваний или травм, которые могут быть противопоказанием для занятия сексом, то при предменструальном синдроме здоровый секс может даже наоборот, иметь терапевтический эффект.

 

Обычно комплексное лечение и нормализация образа жизни приводит к устранению симптомов ПМС, и жизнь женщины нормализуется.

Если же никакое лечение не помогает, приходится в крайних случаях идти на операцию – удаление яичников.

Еще один, нетрадиционный способ лечения ПМС, особенно в случаях, когда никакое лечение не помогает – обращение к Богу. Обычно религиозность и набожность женщины стабилизирует ее внутренний мир, нормализует нервно-психическую сферу, не дает развиться различным симптомам типа раздражительности или агрессии, плаксивости или депрессии.
И такие отзывы бывали, когда только набожность женщины помогала в излечении от тяжелых декомпенсированных форм предменструального синдрома.

 

И в заключении хотелось бы представить полезное видео на тему «ПМС» от Елены Малышевой:


Мария Иванова специально для сайта Sebe-na-zametku.ru
11.07.2012

sebe-na-zametku.ru

Какие прикольные расшифровки аббревиатуры ПМС вы знаете?

Помни мои сосяндры

Пожалуйста, Можно Содовой))) ) Просто Много Сил))) ) Потому Мы и Стервы))) ) и так можно долго....)))

пусть малыши спят

Пазьми меня сабой

пацылуй мне сиськи

touch.otvet.mail.ru

Как расшифровывается ПМС? Разберемся!

Пожалуй, с каждой представительницей прекрасного пола периодически каждый месяц происходили необъяснимые приступы ярости, молниеносно меняющиеся на депрессивные состояния. Люди постарше иногда в шутку оправдываются, говоря: «Это у меня ПМС!» Причем не только женщины, но и мужчины любят использовать эту отговорку. Предместруальный синдром - вот, как расшифровывается ПМС. Конечно, с мужской половиной человечества такого не происходит. Увы, это прерогатива слабого пола. Использование сильными представителями мира сего данной аббревиатуры - всего лишь попытки оправдать свои необоснованные агрессивные нападки.

Как расшифровывается ПМС по своей сути? Это состояние организма, которое проявляется примерно за неделю перед началом месячных как в физическом, так и эмоциональном плане. Во время данного периода самочувствие значительно ухудшается, появляются болезненные ощущения в области груди, нередки головные боли, чувство вздутия живота. Эмоциональная сторона синдрома выглядит следующим образом: появляется раздражительность, иногда переходящая в ярость, и даже не исключены вспышки гнева. Но может еще проявляться и состоянием рассеянности, депрессии. Для женщин в период предменструального синдрома характерна довольно частая перемена настроения в одну или в другую сторону. Вот, что значит ПМС!
Чаще всего этот синдром начинает проявляться у представительниц женского пола в возрасте 25-26 лет, согласно наблюдениям медиков. Период 30-40 лет – самый пик проявлений этого синдрома. Крайне редко, но все же может проявиться он и в подростковом возрасте. Как расшифровывается ПМС у девушек? Иногда об этом задумываются парни, не понимая причин таких перемен у своих дам сердца. В поведении молодых девушек может появиться апатия, необъяснимо повыситься аппетит, она может стать катастрофически забывчива в этот промежуток времени. Состояние что-либо делать может свестись к нулю, и даже бессонница становится не понаслышке известна.Как проявляется ПМС, мы разобрались, а возможно ли как-то предотвратить это ужасное состояние какими-либо средствами? Обратив свое внимание на тот факт, что вам присущи те или иные симптомы, стоит обратиться за консультацией по данному вопросу к врачу-гинекологу, который на основании клинических исследований сможет назначить необходимый курс лечения. Степень проявления у всех также различна: кто-то почувствует просто легкое недомогание, а кто-то готов открыть артобстрел тех, кто не понимает чего-то с первого раза. Безусловно, второй вариант очень пагубно влияет на общение с окружающими.В качестве лечения может быть назначена гормональная терапия. Также могут быть предложены витаминные препараты в комплексе с микроэлементами. В особо тяжелых случаях выписывают успокаивающие (седативные) препараты. Во избежание проявления синдрома предлагают также различные водные процедуры, возможно даже, релаксационный массаж, физиотерапию.

Вот, как расшифровывается ПМС, который так непредсказуемо меняет женскую половину человечества. Он может превратить любую из мегеры в милого беззащитного котенка и обратно с молниеносной скоростью.

fb.ru

Отправить ответ

avatar
  Подписаться  
Уведомление о